Bonjour à toutes et à tous !

Cette semaine nous avons plusieurs actualités à vous faire partager !

Actu 1 : l'application Iphone Aujourdhui.com est enfin disponible !

Vous retrouverez dans cette application tous vos outils préférés : messages privés, blog, le forum, les groupes de discussions etc. ainsi qu'une application podomètre !

Bonjour à toutes et à tous !

Aujourd'hui, je ne vais pas vous parler de théorie ni de pratique, mais vous présenter une femme exceptionnelle : Jeanine !

Nous nous sommes croisées pour la première fois en février 2011 sur le programme MentalSlim, dans une discussion que je venais juste d'ouvrir sur le forum sur la confiance en soi.

Très vite, j'ai proposé aux slimettes d'évaluer leur niveau de piliers de vie et à ce moment là... Jeanine a partagé les notes suivantes :

Bonjour à toutes et à tous !

Hé bien tout d'abord un grand grand bravo à toutes celles qui ont déjà relevé le défi de faire le bilan des piliers de vie et de le partager sur mon blog ou sur votre blog ! Je suis passée faire le tour de tous les articles que j'ai trouvé sur le sujet, mais si j'en ai manqué un, faites-moi signe que je vienne lire votre bilan ! Cela m'aide à mieux cibler mes exercices pour les semaines à venir !

Allez passons à la suite de l

Bonjour à toutes et à tous !

Votre team Motivation d'Aujourdhui.com est en pleine forme ! Noel approche à grands pas et un vent de fêtes commence à se répandre sur le site !

Contribuons à répandre cette poudre de Noël et amusons-nous un peu !

Et si nous nous transformions

toutes et tous en elfs ?

5 de vos animateurs se sont déjà transformés dans la petite vidéo ci-dessus..

Les reconnaissez-vous ?

Bonjour à toutes et à tous !

Vous êtes plusieurs à me poser des questions suite à la Journée Positive de Paris sur ma Méthode de Coaching Positif de vie ou Méthode des piliers de vie.

Pour certaines, cette méthode est bien intégrée (en particulier si vous avez lu mon livre dans laquelle elle est vraiment détaillée et avec plus d'une 50aine d'exercices à l'appui). Mais pour d'autres, vous n'avez encore jamais entendu parler de cette méthode !

Bonjour à toutes et à tous !

Me voilà, comme chaque lundi au lendemain d'une Journée Positive pour partager avec vous le petit bilan, les photos, les belles expériences, les belles rencontres et les belles émotions vécues de cette dernière Journée Positive de l'année 2011 !

Elle s'est donc déroulée sur Paris, et nous étions 43 personnes !!   Une superbe journée dans une salle nommée l'Etabli, une salle de spectacle à l'ambiance un peu style cabaret parisien, avec une petite scène et ses spots qui ont particulièreme

Bonjour à toutes et à tous !

Avec un peu de retard, voici le dernier Défi psycho du mois dans le cadre du Défi de Novembre "S'adpater aux changements pour mieux mincir" !

Cette semaine, le thème est le suivant : Les bénéfices du changement.. alors nous allons voir ça du côté psycho aujourd'hui !

C'est parti ! 

Défi de Novembre / Semaine 5 :
Les bénéfices du changement

Défi psycho :

Bonjour à toutes et à tous !

Samedi, en plein coeur de la Journée Positive de Paris, nous allons renouveler l'expérience de proposer un chat vidéo en direct comme nous l'avons fait lors des Journées Positives précédents à Salon de Provence, Lyon et Toulouse  !

Vous aviez été ravies de pouvoir entendre et voir en direct les participantes des Journées et leur poser vos questions ou ne serait-ce que leur faire un petit coucou en direct !

Alors on remet ça ???

Bonjour à toutes et à tous !

Juste un petit passage rapide pour vous prévenir de regarder le journal sur M6 du 12h45 et du 19h45, à priori mardi prochain et vous aurez le plaisir de m'y retrouver pour vous parler... du bonheur !!!

Ce matin, Jérôme Régali, un journaliste, correspondant M6 en Languedoc Roussillon est venu me filmer à la Maison du Bien-être sur les sujets suivants :

Qu'est-ce finalement que le bonheur ?