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Blog de cecileneuville
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Dernier défi du mois / Défi Psycho : Les bénéfices du changement publié le 30/11/2011 à 06:48
Bonjour à toutes et à tous !
Avec un peu de retard, voici le dernier Défi psycho du mois dans le cadre du Défi de Novembre "S'adpater aux changements pour mieux mincir" !
Cette semaine, le thème est le suivant : Les bénéfices du changement.. alors nous allons voir ça du côté psycho aujourd'hui !
C'est parti !
Défi de Novembre / Semaine 5 :
Les bénéfices du changementDéfi psycho :
Ce que le changement nous apporte
La question cette semaine est à la fois très simple et demande en même temps réflexion...
Quels sont les bénéfices du changement selon vous ?
Durant tout le mois, nous avons vu que nous sommes dans une période propice aux changements : changement d'heure, donc de rythme, de sommeil, changement de saison, donc de paysages, de températures, donc de vêtements, d'alimentations, d'activités, changement de corps, d'habitudes sportives, changements dans les relations avec les autres, changement de regard sur soi-même, etc, etc.
Que vous ont apporté de bon, de bien, de bénéfique ces différents changements ?
A vous la parole !
(6) commentaires
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beaucoup de prise de conscience au niveau personnel et professionnel,
je n'ai plus envie de perdre du temps certains problèmes ce sont plus ou moins arrangés certains projets sont mis en route et évolue doucement
d'autres vont commencer au début de l'année prochaine et j'ai un autre projet très ambitieux qui pour l'instant est juste à l'idée mais qui me tiens a coeur énormément
bisous
J ESSAIE DE FAIRE PLUS ATTENTION A MOI PAS TOUJOURS SIMPLE POUR MOI
GROS BIZOUZ POURQUOI ?? PARCEQUE ....J AI ENVIE HIHIHI
Bonjour cécile !
Vaste réflexion ,
ce que ça m'a apporté de bon ....la reprise d' une alimentation équilibrée .
De bien : je crois que je pense un peu plus à moi !!!
le bénéfice : 2 tailles de vêtements en moins
je bouge plus .
je commence à accepter de m'occuper un peu de ce corps que je n'aime pas vraiment ....