Bonjour vous allez bien ?

Je n'ai pas encore eu le temps d'aller sur vos blogs ce week-end, j'essayerais de me rattraper un peu plus tard...

Concernant le film d'hier c'était sympa mais sans plus... je n'ai pas trop accroché alors que mon chéri c'est le contraire. Mais les acteurs jouent très bien, donc pour résumer c'est un film qui se regarde mais par moment j'ai trouvé ça ennuyeux...

Hier soir c'était apéro dînatoire pour les 20ans de ma cousine, c'était très bien fait, on s'est régalé  Et ce matin miracle ma balance n'a pas bougé d'un gramme

Ce midi un couple d'amis et leur bébé viennent déjeuner. J'ai préparé une fondue au vin rouge (beaucoup plus diététique que la traditionnelle fondue bourguignonne), un flan aux courgettes light(au fromage blanc 0%), des pommes de terres rissolées. En déssert c'est mon fameux fondant au chocolat sans beurre (et au sucre splenda) accompagnée de crème anglaise (au lait écrémé).

Je vous souhaite un bon dimanche

Mon ordi m'énerve ce matin, il rame, j'arrive pas à écrire mon article 

A 14h, je vais au ciné avec mon chéri pour voir ET APRES. C'est un film avec Romain Duris, John Malkovich et Evangeline Lilly.

Puis en fin d'après midi on ira aux 20 ans de ma cousine

Hier soir : 23 minutes d'elliptique = 170 kcal de brûlées...

Ce matin : -500 grammes depuis samedi (mais -1.1 kg depuis lundi matin )

Petit bilan : depuis le 05/01 j'ai perdu 2 kilos. Il me reste encore à perdre 800 grammes pour revenir à mon poids de début décembre...

Dehors ça souffleeeeeeeee !!!

Finallement hier soir je n'ai pas fait de sport, j'étais trop fatiguée. Mais je vais quand même essayer d'en faire ce soir car ce week-end je n'aurais pas le temps.

Samedi = on fête les 20 ans de ma cousine

Dimanche = repas de prévu à l'appart avec des amis de mon homme

Sinon pas grand chose à vous raconter, j'ai hâte d'être en week-end  Ce matin le téléphone n'arrête pas de sonner, je n'avance pas vite !!!

Je vous souhaite une belle journée

Bon je recommence mon blog il s'est tout effacé, c'est pas juste !!!

Hier après-midi je n'ai pas travaillé, j'ai posé une recup d'heures car le matin j'avais trop de mal : migraine + saignement de nez  Bon je vous rassure ça va mieux. Je suis juste un peu fatiguée, vivement le week-end

J'ai quand même fait du ménage dans l'appart (aspirateur et serpillère) et un peu plus de 20 minutes de vélo elliptique (cette fois-ci j'ai brûlée 170 calories )

Ce midi, je vais profiter de ma pause pour aller faire mes courses à Super U, les points comptent double  et surtout ils acceptent les tickets resto sur tout l'alimentaire. Dimanche midi y'a des copains à mon chéri qui viennent déjeuner, j'ai préparé mes menus (avec des produits light hi hi hi ) donc il faut que j'achète le nécessaire...

Ce matin ma balance m'a encouragée dans mes efforts  je vais continuer sur ma lancée pour avoir un bon résultat samedi à la pesée. Je vous avoue que j'aimerais bien revenir à une perte de -30 kilos...

Bon jeudi à vous tous !!!

Ce matin, j'ai vraiment eu du mal à me réveiller, vivement samedi matin

Mardi soir = 38 mn de wii fit au total (30 mn de step d'endurance + 2 séances de hullahoop + 3 mn de step basique + exercices musculaires)

Ce matin sur la balance = j'ai reperdu les 600g de ce week-end  J'espère que ça va encore descendre pour samedi...

En ce moment j'utilise un accessoire de massage (voir photo ci-dessus), apparemment ça doit intensifier l'action de mon soin minceur... on verra s'il y a du résultat sur mon ventre.

Je vous souhaite un bon mercredi !!!

En sortant du travail hier, je suis allée à la pharmacie à cause de mon problème de transit, je sais que ça m'empêche de maigrir correctement. La pharmacienne m'a proposé 2 choix : soit un produit naturel soit un produit chimique.... j'ai donc choisi le naturel c'est une méthode plus douce. Le soir avant de me coucher je dois manger un cube (à base de figue et rhubarbe) accompagné d'un verre d'eau. Elle m'a aussi conseillé de continuer à boire de l'Hépar, manger un yaourt activia par jour et privilégier le pain complet. Et voilà ce matin je me sens plus légère hi hi hi

Sinon j'ai fait 20 minutes d'elliptique soit 150 calories de brûlées, c'est mieux que rien

J'ai oublié de vous dire... samedi j'ai reçu mon colis de la Redoute. Et miracle je rentre dans les jeans taille 44  Mon prochain objectif c'est le 42, j'y crois très fort !!!

Je vous souhaite un bon mardi

Bilan du week-end = +600 grammes

Bon à ma décharge je suis dans ma mauvaise période + toujours des soucis de constipation  (mais bon j'ai aussi bien mangé  je ne peux pas dire le contraire)

Je ne baisse pas les bras, je reste motivée !!! Je vais poursuivre mes efforts + faire du sport régulièrement. Ce soir j'ai prévu de faire une séance d'elliptique.

Je vous souhaite un bon début de semaine. Bisous

Patience la vidéo est longue à charger.... 

Je vous laisse regarder le petit montage que j'ai fait sur notre rencontre à Nantes. Alors vous en pensez quoi ?

C'était une belle rencontre avec une très bonne ambiance  A quand la prochaine ?

Avis aux Nantaises : je vous conseille la crêperie des délices, à mon avis c'est une des meilleures sur Nantes  on s'est régalé !!!

Je suis sûre que vous êtes jalouses de nos belles lunettes rose

Bonjour comment allez vous ?

Merci pour vos commentaires hier... Ma soirée c'est super bien passé, on m'a félicité  Il y'avait une bonne ambiance, le repas était délicieux (mais je n'ai pas aimé le déssert, tant pis). Je me suis fait caricaturer, cette animation a beaucoup plu. Et le casino c'est génial, avec mon chéri on a joué à la roulette mais on n'a pas été très chanceux... Bref super soirée !!!  

Ce matin je suis quand même montée sur ma balance, poids identique à samedi dernier, ça me convient très bien...

A 16h c'est la rencontre des Nantaises d'Aujourdhui.com... on va jouer au bowling puis crêperie, j'adoreeeeeeeeee !!! Je prépare l'appareil photo

Bon samedi !!!

Je suis contente qu'on soit enfin vendredi

Dehors il y'a beaucoup de brouillard, je ne vois rien par ma fenêtre, je n'aime pas ça

Je n'ai pas grand chose à vous raconter aujourd'hui, à part que c'est le jour J pour ma soirée casino. J'ai eu 2 désistements (cause arrêt maladie) donc normalement nous serons 65 participants.

Côté alimentation ça va, ce matin je fais toujours le même poids, je continues à boire mon hépar et ce matin ça enfin fait effet je me sens mieux.

Je vous souhaite une belle journée

Bisous