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Blog de hullabaloo

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  • Mercredi = milieu de semaine yesssssss
    publié le 21/01/2009 à 09:53

     

    Ce matin, j'ai vraiment eu du mal à me réveiller, vivement samedi matin

    Mardi soir = 38 mn de wii fit au total (30 mn de step d'endurance + 2 séances de hullahoop + 3 mn de step basique + exercices musculaires)

    Ce matin sur la balance = j'ai reperdu les 600g de ce week-end  J'espère que ça va encore descendre pour samedi...

    En ce moment j'utilise un accessoire de massage (voir photo ci-dessus), apparemment ça doit intensifier l'action de mon soin minceur... on verra s'il y a du résultat sur mon ventre.

    Je vous souhaite un bon mercredi !!!

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 40g fitness miel&amandes + 120 ml lait écrémé + 1 café
    Déjeuner : crudités et laitue, boeuf haché à 5% avec aubergines,courgettes, poivrons, tomates, pâtes au blé complet(50g cru), 100g fromage blanc 0%,1 clémentine, 1 café
    Goûter ou snack : matiné = 1 café / aprem = 33cl coca light
    Dîner : 500ml soupe potiron curry, salade verte, pain aux céréales maison, 1 bridélight, 1 activia 0%, 2 clémentines, 1 chocolat
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (17) commentaires



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  • melinaceline 
    publié le 21/01/2009 à 21:23
    coucou je te met le lien de la recette du gateau aux pommes-leger/ et moi perso je ne met pas de canel j'aime pas!!! et oui j'essai de trouver une recette de brioche leger pour map sur le net on verra si j'en trouve!!
    bonne soirée bisous

    http://lesgoutsetlescouleurs.cuisineblog.fr/29654/Gateau-aux-pommes-leger/
  • orea 
    publié le 21/01/2009 à 21:16
    coucou!!! j'ai le même en bleu, si ca fonctionne, je le ressortirai!!! lol
    comme tu dis vivement samedi!!!
    bonne soirée!! bisous
  • binak57 
    publié le 21/01/2009 à 20:44
    quel courage pour le sport!!!!tu es tellement pleine d'énergie!!
    pour les 600gr bravo, moi je stagne!et pour l'appareil de massage je l'ai déjà utiliser, tu verra par toi même, moi je ne le trouve pas facile d'utilisation, certe il fait des bleus et doit etre éfficace mais moi il se déboitait souvent, comme je dis tu verra bien peut etre que le tien est de meilleur qualité;
    je te souhaite d'atteindre ton objectif pour samedi,gros bisous!
    bonne soirée
  • blandine235 
    publié le 21/01/2009 à 18:13
    Coucou,
    ah beh en voilà une de bonne nouvelle !! C'est bien que tu ai perdu les 600 gr que t'avais pris. Et en espérant une descente encore pour samedi
    Bonne soirée
    Bisous
  • AneLorDabo 
    publié le 21/01/2009 à 16:43
  • alessandra013 
    publié le 21/01/2009 à 16:03
    coucou ma belle,
    c'est bien que tu suives bien le programme de la wii fit moi je ne vais pas tarder à reprendre le programme moi aussi mais là je ne suis pas très motivée. Aujourd'hui journée lessive ça ça va j'ai tout fait et maintenant je prends un bon café devant tous les blogs
    gros bisous et très bon mercredi
  • m3carlota 
    publié le 21/01/2009 à 16:00
    Salut toi !
    Bravo pour tout ce sport dis donc !
    Alors les conseils de la pharmacienne fonctionnent ils ?
    Bisous
  • maryamnou 
    publié le 21/01/2009 à 15:13
    bravo por les 600g, continue, et ton transit ça va mieux ? moi la pharmacienne m'a conseillé une tisane sanaflore bio spécial transit. bon mercredi.
  • GOURMANDE44 
    publié le 21/01/2009 à 14:03
    Hello ! bon pied, bon oeil, c'est bien ! moi aussi j'ai éliminé mon weekend depuis ce matin......
    pour le massage, j'ai un truc dans le genre moi aussi, mais honnetement je ne m'en sers pas trop car 1/ ça prend du temps 2/ ça me fait mal aux bras et épaules car j'appuie bcp.... en fait il faudrait qqun qui me masse pdt que je fais rien... et ça, ça n'arrive jamais ! lol par contre, je suis convaincue que ça fait du bien si tu le fais régulièrement... c'est comme tout !
    Bonne continuation !
  • latulipe 
    publié le 21/01/2009 à 13:38
    bonjour séverine, et bien tu en fais du sport, et pour le massage avec ton petit appareil, ça ne fais pas trop mal,
    et oui un peu douillette dès fois que je suis,
    bizzz ma belle et bonne journée, fanfan

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