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Blog de hullabaloo

aide blog

  • Ze suis un peu fatiguée...
    publié le 22/01/2009 à 09:48

     

    Bon je recommence mon blog il s'est tout effacé, c'est pas juste !!!

    Hier après-midi je n'ai pas travaillé, j'ai posé une recup d'heures car le matin j'avais trop de mal : migraine + saignement de nez  Bon je vous rassure ça va mieux. Je suis juste un peu fatiguée, vivement le week-end

    J'ai quand même fait du ménage dans l'appart (aspirateur et serpillère) et un peu plus de 20 minutes de vélo elliptique (cette fois-ci j'ai brûlée 170 calories )

    Ce midi, je vais profiter de ma pause pour aller faire mes courses à Super U, les points comptent double  et surtout ils acceptent les tickets resto sur tout l'alimentaire. Dimanche midi y'a des copains à mon chéri qui viennent déjeuner, j'ai préparé mes menus (avec des produits light hi hi hi ) donc il faut que j'achète le nécessaire...

    Ce matin ma balance m'a encouragée dans mes efforts  je vais continuer sur ma lancée pour avoir un bon résultat samedi à la pesée. Je vous avoue que j'aimerais bien revenir à une perte de -30 kilos...

    Bon jeudi à vous tous !!!

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 40g fitness miel&amandes + 140ml lait écrémé + 1 café
    Déjeuner : plat préparé WW : tagliatelles au poulet champignons crème et ciboulette(321 kcal), 1 yaourt taillefine aux pruneaux, 1 pomme, 1 coca zéro
    Goûter ou snack : matinée = 1 café
    Dîner : 4 raviolis vapeur, 5 mini nem (je sais pas tres régime hi hi hi), salade verte, 1 yaourt activia 0%, 2 clémentines,1 chocolat
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (20) commentaires



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  • lunasol 
    publié le 23/01/2009 à 11:30
    Bon courage, tu avances bien et vite, je trouve aussi que de se masser encourage bien. Mais ton petit appareil n'a pas l'air très agréable?
    N'oublie pas de bien boire, ça aide parfois pour les mots de tête.
    Bon week-end et amuse-toi bien avec la cuisine light!
    Grosses bises,
    Lunasol
  • clochette4 
    publié le 23/01/2009 à 09:57
    Coucou,

    tu as raison : un coup d'hépar et ça repart !!!!!!!
    Essaye de te poser un peu et tout cas passe un tres bon we.Courage t'es presque aux 30 kg en moins et vu tout le chemein déjà parcouru ça va être les doigts dans le nez !
    Bisous.
  • solen35 
    publié le 23/01/2009 à 08:52
    Désolée pour le double post, ça a buggé et c'est parti en double. lol
  • solen35 
    publié le 23/01/2009 à 08:50
    Un petit coucou pour te souhaiter une bonne journée. Merci pour tes encouragements, et te lire me motive à me bouger. J'espère qu'aujourd'hui tu vas mieux. Biz
  • solen35 
    publié le 23/01/2009 à 08:49
    Un petit coucou pour te souhaiter une bonne journée. Merci pour tes encouragements, et te lire me motive à me bouger. J'espère qu'aujourd'hui tu vas mieux. Biz
  • soleil_ami 
    publié le 23/01/2009 à 06:30
    Bonjour ma belle,
    J'es père que tu vas mieux depuis hier, et que tu t'es reposée malgré le ménage à la maison . Et tu as bien fait tes courses light hihihihih !!!
    Tu es très motivée pour arriver à tes 30 kilos perdus, courage, en s'encourage mutuellement. Je te souhaite une bonne journée.
    DE très gros bisous ton amie
  • orea 
    publié le 22/01/2009 à 20:45
    coucou!!! c'est dingue cette fatigue qu'on accumulu toutes... J'espère que ce repos aura été profitable...
    bonne soirée!! bisous
  • m3carlota 
    publié le 22/01/2009 à 20:06
    Salut !
    Merci pour ton comm !
    Moi aussi je suis exténuée après cette journée riche en émotions...
    Bisous
  • latulipe 
    publié le 22/01/2009 à 19:08
    coucou séverine, je viens de lire ton com,
    et bien moi mais migraines sont dues à un déréglement hormonale et oui la joie d'être une femme tous les mois.
    pour la diététicienne ça s'est bien passée comme d'hab
    j'écoute bien ses conseils et j'essaie de les appliqués pas facile tous les jours,
    bonsoir ma belle et bisou à tous les 2 fanfan
  • aventura25410 
    publié le 22/01/2009 à 18:42
    kikou
    le bicarbonnate se trouve dans ton Super U dans le rayons du sel...condiments...poivres ...épices
    bonne continuation

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