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Blog de hullabaloo
aide blog-
Ze suis un peu fatiguée... publié le 22/01/2009 à 09:48
Bon je recommence mon blog il s'est tout effacé, c'est pas juste !!!
Hier après-midi je n'ai pas travaillé, j'ai posé une recup d'heures car le matin j'avais trop de mal : migraine + saignement de nez
Bon je vous rassure ça va mieux. Je suis juste un peu fatiguée, vivement le week-end 
J'ai quand même fait du ménage dans l'appart (aspirateur et serpillère) et un peu plus de 20 minutes de vélo elliptique (cette fois-ci j'ai brûlée 170 calories
)Ce midi, je vais profiter de ma pause pour aller faire mes courses à Super U, les points comptent double
et surtout ils acceptent les tickets resto sur tout l'alimentaire. Dimanche midi y'a des copains à mon chéri qui viennent déjeuner, j'ai préparé mes menus (avec des produits light hi hi hi ) donc il faut que j'achète le nécessaire...Ce matin ma balance m'a encouragée dans mes efforts
je vais continuer sur ma lancée pour avoir un bon résultat samedi à la pesée. Je vous avoue que j'aimerais bien revenir à une perte de -30 kilos...Bon jeudi à vous tous !!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 40g fitness miel&amandes + 140ml lait écrémé + 1 café Déjeuner : plat préparé WW : tagliatelles au poulet champignons crème et ciboulette(321 kcal), 1 yaourt taillefine aux pruneaux, 1 pomme, 1 coca zéro Goûter ou snack : matinée = 1 café Dîner : 4 raviolis vapeur, 5 mini nem (je sais pas tres régime hi hi hi), salade verte, 1 yaourt activia 0%, 2 clémentines,1 chocolat Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (20) commentaires
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N'oublie pas de bien boire, ça aide parfois pour les mots de tête.
Bon week-end et amuse-toi bien avec la cuisine light!
Grosses bises,
Lunasol
tu as raison : un coup d'hépar et ça repart !!!!!!!
Essaye de te poser un peu et tout cas passe un tres bon we.Courage t'es presque aux 30 kg en moins et vu tout le chemein déjà parcouru ça va être les doigts dans le nez !
Bisous.
J'es père que tu vas mieux depuis hier, et que tu t'es reposée malgré le ménage à la maison . Et tu as bien fait tes courses light hihihihih !!!
Tu es très motivée pour arriver à tes 30 kilos perdus, courage, en s'encourage mutuellement. Je te souhaite une bonne journée.
DE très gros bisous ton amie
bonne soirée!! bisous
Merci pour ton comm !
Moi aussi je suis exténuée après cette journée riche en émotions...
Bisous
et bien moi mais migraines sont dues à un déréglement hormonale et oui la joie d'être une femme tous les mois.
pour la diététicienne ça s'est bien passée comme d'hab
j'écoute bien ses conseils et j'essaie de les appliqués pas facile tous les jours,
bonsoir ma belle et bisou à tous les 2 fanfan
le bicarbonnate se trouve dans ton Super U dans le rayons du sel...condiments...poivres ...épices
bonne continuation