En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Des nouvelles de mon transit !!! mdrrrrrrrr
publié le 20/01/2009 à 10:04 |
En sortant du travail hier, je suis allée à la pharmacie à cause de mon problème de transit, je sais que ça m'empêche de maigrir correctement. La pharmacienne m'a proposé 2 choix : soit un produit naturel soit un produit chimique.... j'ai donc choisi le naturel c'est une méthode plus douce. Le soir avant de me coucher je dois manger un cube (à base de figue et rhubarbe) accompagné d'un verre d'eau. Elle m'a aussi conseillé de continuer à boire de l'Hépar, manger un yaourt activia par jour et privilégier le pain complet. Et voilà ce matin je me sens plus légère hi hi hi
Sinon j'ai fait 20 minutes d'elliptique soit 150 calories de brûlées, c'est mieux que rien
J'ai oublié de vous dire... samedi j'ai reçu mon colis de la Redoute. Et miracle je rentre dans les jeans taille 44 Mon prochain objectif c'est le 42, j'y crois très fort !!!
Je vous souhaite un bon mardi
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 40g fitness miel&amandes + 140 ml lait écrémé + 1 café |
Déjeuner : | salade verte, viande hâchée à 5% avec aubergines,courgettes,poivrons,tomates, pâtes, 1 yaourt 0%, 1 clémentine, 1 café |
Goûter ou snack : | matinée = 1 café / aprem = 1 grosse part de galette des rois à la poire chocolat (ooppsss) |
Dîner : | crudités, saumon, purée de carottes, 20g pain complet, 1 yaourt activia 0%, 2 clémentines |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Moi j'en ai fait 30 aujourd'hui et j'ai brulé que 136 calories!
Je doit vraiment etre lente...
sinin j ai regarder ta video sur votre sorit bowling elle est super tu a du passer une bonne apres-midi
bisous a+
bin oui pour l'étoile c'est bien ce que je me disais!! mais bon ca fait qu'une petite semaine qu'on est ensemble donc je me fets pas de bile! ca sera un de plus au tableau de chasse (mdr! moi une chasseuse d'homme,??? c'est l'hopital qui se fout de la charité! )! enfin bon!! je verrais ca, lui me dit que c'est un secret, qu'il veut pas me dire!!
bisous la miss, bonne soirée
alors comment va ton transit? iii
je vois que toi et myriam faites de l'elliptique c'est quoi ca??? mdr
pleins de bisous a toi et felicitation pour le 44 (biento le 42!!!)
je vois que tu as perdue 28kg et bien bravo et oui le 42 est pour bientôt,
bravo ; et quelle volonté j'espère que je ferais la même chose,
bizzz et bonne soirée à vous 2, fanfan
Merci beaucoup d'avoir été là et d'avoir essayé de me comprendre. Merci.
Je suis contente pour toi et ton nouveau 44. Au début de soldes, je me suis trouvée des débardeurs en 44 et j'étais trop contente.
Gros bisous.
mon copin a u recour au mm "médicament" et je confirme il est efficace! lol
bisous bonne fin de journé
Je suis bien contente que ton problème de transit aille mieux car tu ne devait pas te sentir tip top, lol
Bravo pour pour ta perte de taille, enfin pour avoir perdu une taille quoi...
Bisous
Et j espere que tes pitits cube seront efficaces !!
Bonne journ ée , bisous