| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de hullabaloo
aide blog-
Et c'est reparti... publié le 19/01/2009 à 14:14
Bilan du week-end = +600 grammes
Bon à ma décharge je suis dans ma mauvaise période + toujours des soucis de constipation
(mais bon j'ai aussi bien mangé 
je ne peux pas dire le contraire)Je ne baisse pas les bras, je reste motivée !!! Je vais poursuivre mes efforts + faire du sport régulièrement. Ce soir j'ai prévu de faire une séance d'elliptique.
Je vous souhaite un bon début de semaine. Bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : 40g fitness miel&amandes, 140ml lait écrémé, 1 café Déjeuner : 2 tomates, 1/4 quiche maison (version light), 1 danacole,1 pomme, 1 café Goûter ou snack : matinée = 1 café / aprem = 1 tasse chocolat chauf poulain ligne (40 kcal) Dîner : 1 oeuf sur le plat, champignons, salade verte, pain complet, 1 bridélight, 1 yaourt 0% activia, 2 clémentines, 2 chocolats... Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (13) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Ouf ! je vais mieux, il était temps, 3 jours de souffrance quelle galère !
Toute malade j'ai été prendre de tes nouvelles, surperbe ta soirée casino et la rencontre. Tout mes félicitations pour ta réussite, je savais qu'elle aurait été au top cette soirée casino. Sinon je garde la motivation comme toi et c'est reparti effectivement pour une nouvelle semaine...
Passe un bon mardi et à bientôt. Bisous.
bonne soirée!! bisous
d abord 1 enorme merci pour m avoir soutenue!! c tres gentil ensuite pour les pblme de constipation moi je bois 1 tasse thé "ernest richters" c'est 1 thé a base de plantes y a racine de rhubarbe de régkisse anis feuille de menthe poivrée et serieu sa marche super bien !!!
j espere ke sa ira mieu car je c ce ke c et c pas cool sa !!
gros bisous poutoux et encore merci
Je pense que ce sont les restes de la crêperie de samedi qui pèsent sur la balance non ? lol
Bonne journée
Bisous
+600 gr ce n'est pas dramatique mais tu as raison de vouloir corriger tout de suite c'est mieux que d'attendre que ça s'accumule. Un petit peu de sport et ça sera effacé je pense.
Le principal c'est que tu restes motivée et je vois que tu l'es !
Bonne journée
Bisous