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Cc
En effet , comme je me bouge moins à cause de mon dos ., plus qques écarts ,je n envisage même pas la balance .On verra ca quand je serai remise.cet aprem c est ménage en mode escargot et gâteaux pour demain ensuite mini sieste dos oblige.Mon mari est parti aider installer la salle pour accueillir les mangeurs du midi .
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Cc les aminautes
Comment ça va ti bien aujourd'hui ?
Moi toujours mal au dos , mais moins ,j ai pu faire les nombreux aller retour escalier dans mon boulot, le matin j étais encore un peu rouillée.Du coupla tondeuse attendra , il faut que je sois opérationnelle dimanche pour la fete du village ,cuisson de la viande le matin et je tiens la buvette toute la journée.Demain je suis " de gâteaux "et vous la vie est elle belle ?
Bisous
En image un écureuil anglais .......
Un jocker par jour , je ne suis pas sure que ce soit bien pour ce que n ai hum
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Cc
Je dois avouer qu en ce moment j ai un peu de mal à m y remettre mais il faut que je m accroche
Bonne journée
En image buckingham palace, mais je n ai pas vu le royal baby hihi
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Merci
publié le 09/05/2018 à 06:12
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Cc
Merci pour tous vos messages de soutien, mai il faut que je prenne mon mal en patience . Hier je n ai pas bougé, je me suis faite dorlotee par mes proches.Aujourd hui je vais tenter d en faire plus question de ne pas rouiller lol, mais en faisant attention tout de même, Rester immobile n est pas non plus le meilleur remède.
Bises et bon mercredi
En photo , la releve de la garde aux écuries royales
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Bonjour les copines
Comment allez-vous par ce magnifique lundi? Moi pas trop j ai voulu tout faire avant la reprise . Résultat j ai le dos en compote. Côté chrono , j assure lol, y a plus qu à attendre samedi
Bises et bonne soirée
En image , debut du quartier chinois de Londres .....mince la quenelle est un féculent , j en ai pris de trop ce midi, mais pas toujours simple de concilier regime et cantine
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Matin :85 gr fromage 45 gr pain 10 gr beurre..................
J Midi: 215 gr de viande crue 100 a 120 gr de féculents ...................
Goûter ( en fonction de mes goûts ) 40 gr d amandes et
1 pomme ou 2 pommes cuites Ou 4 clémentines Ou 1 compote sans sucre Ou 70 grs de fruits secs OU 2 verres de 15 cl de fruit..........
soir: 120 gr de viande blanche ou environ 200 gr de poisson et 120 gr de crudités
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Cc bon dimanche à toutes
Aujourd hui comme le dit mon titre c est farniente excepté bien sûr les tâches quotidiennes ,un peu de rangement .....car ca n a pas arrêté depuis notre retour epuisant de londres courses rdv docs x2 et tondeuse bref j ai besoin de repos , la journée ne va pas être violente lol
Pour ma part je vais essayé de revoir mes quantités chrono , il y avait un peu de laisser aller de ce côté.
Bises et bon dimanche ( en image les canards laqués du quartier chinois de Londres)
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Cc les copinautes
Je me remets tout doucement de mon voyage , en faisant un petit écart toujours le même dans mon resto chinois préféré. Au programme ce fut devoirs des fistons , courses et tondeuse 1 bonne heure et demie, plus facile à faire quand l herbe est bien sèche. On a aussi récupéré notre toutou , c est fiston qui était content .je vous mets en photo ce qui m a le plus manqué à Londres , ainsi que mes menus
Bises ensoleillées
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Cc les copinettes,
Chui de retour avec un super soleil et un excédent de .....poids grrr la chrono charcut /chocolat n est donc pas pour moi, m y suis donc remise dare dare afin de dégommer les british kilos . Autrement c etait bien sympa, crevant mais sympa et vous quoi de neuf? J arrive ....
Bises
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Bonjour les amies
Tout d abord bon 1er mai à toutes en retard.je suis toujours à Londres où j essaye comme je peux de faire mon regime, mais sans fromage le matin c est difficile, hier temps magnifique, aujourd'hui pluie , demain retour apres demain j arriverai sur vos blogs, je mets en menu mes repas d hier
Bises à toutes
