Hello!!!

Oh quelle belle journée qui commence, encore! Pourtant rien de prévu au programme.  Beau soleil mais je vais tenter de bosser pour préparer du boulot à mes élèves! ;-)

Rhaaa mon rdv d'hier était ... était... TOP! Vraiment bien! Il est jeune et d'emblée, je me disais que ça ne le ferait pas.  Mais c'était top! :D On se revoit mardi! On cherche rarement à me revoir d'habitude! :p Reste plus qu'à voir si ça fera une histoire... :-)

Ce matin, je l'ai reconduit chez lui (no comment) et, emplie de peps, je fus prise d'une furieuse envie d'aller courir un peu sur le ravel.  Chose faite maintenant! C'était super agréable! Des alternances d'endroits plus frais et d'endroits plein soleil, d'autres joggeurs, des cyclistes, des petits vieux qui promènent Médor... Ce fut mon petit plaisir du jour.

Petit détour sur la balance il y a une dizaine de minutes.  Pas encore de dégâts dûs aux chips et verres de vin mais... Je les attends pour les jours à venir... Faut pas rêver!

Demain, journée "Oxygène" au boulot! Toute la journée dehors avec les élèves et une longue marche... Je garde ça pour le billet du jour de demain.

Je vous bisoute, m'excuse mille fois de ne pas prendre le temps de vous lire plus et de commenter...

___

Bilan sport du jour: "Décrassage" sur le ravel (j'ai pas zieuté l'heure)

Hello!

Aaah ouf enfin à jour! Enfin presque... Purée, je ne vous visite même plus! J'ai honte! Mais je vis plus vite que d'habitude, qu'il y a 1 mois... Et je ne suis toujours pas apte à gérer^^

Quelle belle journée qui commence! Du soleil, des projets... Tout ce que je demande quoi!

Allez,je vous parle de mon rdv d'hier chez cette fameuse madame.  Une amie me l'avait conseillée durant ces vacances d'été.  Le temps d'avoir un rdv... Il s'agit de réflexologie plantaire, toucher métamorphique et aromathérapie (je lis sa carte de visite, là).  Franchement, j'y allais sans grande confiance en ses capacités... Et bien je suis sortie enchantée! Je pense vraiment que ça pourra m'faire du bien! Je me sens bien en tout cas ce matin! Je compte y retourner d'ici deux mois environ... On verra!

A part cela, l'heure de ma séance de sport approche (j'vais à la salle pour 10h).  L'après-midi DOIT être consacré à mon ménage... J'ai peut-être de la visite ce soir lol! Je dis peut-être car j'ai un rencard avec un charmant monsieur jeune homme (enfin, pour le charmant, je vous confirmerai ou infirmerai).  Mais ça sera tard... Il bosse dans un restaurant.  Faudra donc attendre la fin du service.  On avisera à ce moment là de ce qu'on fait.  Il est possible qu'on passe chez moi.  Je me dois donc de donner bonne impression et de faire un brin de rangement et de nettoyage^^

Sur ce, je vous souhaite un samedi rayonnant! A tout à l'heure pour d'autres nouvelles (ou potins) et les bilans!

Oh tiens j'oublie de vous parler de la pesée! Chose essentielle tout de même! N'est-ce pas pour cela que nous sommes en grande partie ici?  Bon, ça semble aller... Je me suis, par contre, pesée plus tard que d'habitude et après le déjeuner... Je m'attendais à plus!

___

Bilan sport du jour: 1h22 de course sur tapis + 20 minutes de vélo stationnaire + 300 abdos.

Hello!

Ni vu ni connu, un petit article de remplacement pour hier! Je vous avoue que j'avais la tête ailleurs et que j'ai oublié volontairement de venir bloguer.  Mais ... je me rattrape! J'avais promis de ne pas laisser tomber mes visites après quelques mois! C'est à cette seule condition que j'arriverai au bout de ma perte de poids puis, je l'espère, à un maintien d'un poids "correct"!

Bref... J'avais laissé de côté le niveau social dans mon article précédent! Pour mieux vous laisser languir... Je vous avais dit aussi il y a quelques semaines de cela que j'avais besoin d'élargir mon cercle d'amis, de faire de nouvelles connaissances... Je trouve que j'y travaille doucement et que ça fait du bien.  Venons-en au fait: j'ai un rencard aujourd'hui soir! LOL

Y a rien à faire, ça aide de se sentir mieux dans son corps, pour oser voir les gens...

Bilan sport d'hier soir... Rien du tout: j'vais un rdv un peu spécial chez une madame... Je vous en parle dans l'article suivant...

Hello!

Aaah que c'est différent le rythme du boulot! Ca me change de ces deux mois passés de vacances.  Mais j'aime ça! Par contre ça devient "drôlement" embêtant niveau poids! Z'avez vu, mon blog en est témoin, je me tiens au sport lorsque la journée de boulot est finie... Je cours, cours, cours... mais mon poids ne fait que monter (puis redescendre un tout petit peu).  En gros, je stagne toujours! On me redira que c'est le muscle? Oui bon... faut pas exagérer non plus... C'est surtout du cardio que je fais! Je devrais donc perdre!

Il me faudrait vraiment un petit avancement là! Question de m'encourager! Un petit rien, un petit 66,9...

A part cela, mes amygdales sont toujours criardes... Ca va un peu mieux niveau bronchite mais ça fatigue aussi ça!

Niveau social... à suivre :p

Passez un bon jeudi! A tout à l'heure pour les bilans!

___

Bilan sport du jour: rien (fa-ti-guée)

Hello,

Passage éclar... Juste pour noter mon petit déj.  Niveau poids, c'est la cata... Pfff désespérant.  Niveau maladie, elle s'est installée mais je contre depuis hier avec des antibiotiques...

A tout à l'heure! Passez une bonne journée!

___

Edit 14h18: Je sors du boulot, peu après 12h30... J'arrive sur le parking réservé aux membres de l'établissement... Et là, horreur! Quelqu'un avait accroché ma voiture! De ce genre d'accrochage qu'on ne peut pas ne pas avoir senti! Je zieute sur le pare-brise, pas de petit mot... J'ai la haiiiiiiiiiiiiiiiiiiiine! Rappelez-vous: ma voiture sort de carrosserie (pour un souci pour lequel j'ai pris mes responsabilités)! Ici, hors de question de faire marcher mon assurance... De toute façon j'ai une franchise et ça ne servirait à rien.  Je viens de me rendre à mon garage pour avoir une estimation de la réparation (plus ou moins 300 euros).  Ok y a pire mais CROTTE!!! Je n'ai pas les moyens pour l'instant! Je à sec, fauchée!

Ce qui me met en colère, c'est que c'est un collègue qui m'a accrochée... Il aurait pu avoir l'honnêteté de se manifester! Demain, je fais le tour des voitures de chacun! Et je compte bien ne pas me laisser faire, s'il y a moyen de retrouver le coupable!

J'ai décidé d'arrêter d'être gentille! Je paie ce que je dois, moi! Je n'achète pas au-dessus de mes petits moyens, je bosse, je ne dois rien à personne! Alors zut, quand on touche à une des rares choses que j'ai... ça m'va loin!

___

Bilan sport du jour: 40 minutes de course sur tapis + 30 minutes de vélo stationnaire + 15 minutes de vélo semi-couché + 2 exercices pour les cuisses + 300 abdos.

Hello nocturne!

Pfiou galère! Je savais déjà bien hier que je couvais quelque chose.  Je reconnais directement le bidule maintenant.  Angine et bronchite... Et mon médecin est en congé en plus! Grrumph!

Je vais tout de même aller essayer de me rendormir 2 heures sans quoi j'vais pas gérer la journée de boulot.  Facile hein de parler à des classes d'ados avec bronchite et angine...

A tout à l'heure pour d'autres nouvelles!

___

Bilan sport du jour: 1h21 de course sur tapis + 20 minutes de vélo stationnaire + 300 abdos.

Hello!

Oh ben c'est du joli Sophie (oui, c'est mon prénom)!

Hier, j'ai abusé... Ok, c'était jour de fête mais j'aurais pu boire un peu moins de verres de rosé puis j'aurais pu aussi zapper l'amaretto! Soit... Il faut savoir rester ouverte... J'ai tout de même passé un bon moment.

Allez, c'est boostée pour cette nouvelle semaine que je cloture mon billet du jour.  En promettant encore une fois d'essayer de vous consacrer plus de temps

A tout à l'heure pour les bilans!

___

Bilan sport du jour: 1h21 de course sur tapis + 300 abdos.

Hello!

Voici une fin de week-end qui va être très occupée! Programme très chargé en ce dimanche. 

1) Passage éclair obligé à la salle de sport.  Ca sera à peine une petite heure en raison du point n°2.

2) "Réception-buffet" pour les 50 ans de la maman de mon filleul.  Je suis invitée mais ne suis pas vraiment de la famille (de sang).  C'est en fait un peu comme une grande soeur.  C'est la fille de ma gardienne lorsque j'étais encore enfant^^

Objectif: Bien choisir mes aliments (le concept buffet n'est pas plus mal pour qulequ'un au régime) et ne pas abuser sur les quantités.

3) Retour à je ne sais pas quelle heure.  On ne sait jamais à quelle heure on sort de ce genre de truc.  Pas mal de travail m'attend pour préparer la semaine de boulot de mes élèves.

Passez un bon dimanche! A tout à l'heure pour les bilans. 

___

Bilan sport du jour: Trop juste... Pas le temps matériel... Bref, pas de sport! Bravo! :(

Hello!

Après avoir perdu 200 malheureux petits grammes la semaine passée, me voilà avec 300 en plus cette semaine! Bon, c'est officiel, je stagne à nouveau.  A ce rythme là, je vais évidemment avoir du mal à atteindre mes 60 kilos...

Je dois absolument tenir! Je serai plus forte que ce vilain palier! J'ai une volonté de fer, je le sais! A moi de m'en servir sans tomber dans la fatalité ou la facilité!

Bref, ne dramatisons-pas mais prenons les choses en main!  Je vous souhaite un bon début de week-end! A tout à l'heure!

___

Bilan sport du jour: 1h20 de course sur tapis + 10 minutes de vélo semi-couché + 15 minutes de vélo stationnaire + 300 abdos.

Hello!

Allez, ce matin, j'ai le temps de passer... Mais pas encore sur vos blogs! Peut-être tout à l'heure car petite journée!

Défi du jour: stop les envies de grignotage! Je n'ai pas faim en plus!

Nous arrivons au week-end! J'espère que vous avez des chouettes projets pour le remplir au mieux!

A tout à l'heure pour d'autres nouvelles et le bilan!

___

Bilan sport du jour: Hum... Contrainte à écourter ma séance à cause de petit soucis liés à trop de fruits secs dans mon assiesste... 25 minutes de course sur tapis + 150 abdos + 2 exercices pour les cuisses + 1 exercice pour la taille + 15 minutes de vélo semi couché