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Blog de Mona123
aide blog-
Je cours, je cours mais je stagne! publié le 22/09/2011 à 06:22
Hello!
Aaah que c'est différent le rythme du boulot! Ca me change de ces deux mois passés de vacances. Mais j'aime ça! Par contre ça devient "drôlement" embêtant niveau poids! Z'avez vu, mon blog en est témoin, je me tiens au sport lorsque la journée de boulot est finie... Je cours, cours, cours... mais mon poids ne fait que monter (puis redescendre un tout petit peu). En gros, je stagne toujours! On me redira que c'est le muscle? Oui bon... faut pas exagérer non plus... C'est surtout du cardio que je fais! Je devrais donc perdre!
Il me faudrait vraiment un petit avancement là! Question de m'encourager! Un petit rien, un petit 66,9...
A part cela, mes amygdales sont toujours criardes... Ca va un peu mieux niveau bronchite mais ça fatigue aussi ça!
Niveau social... à suivre :p
Passez un bon jeudi! A tout à l'heure pour les bilans!
___
Bilan sport du jour: rien (fa-ti-guée)
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 mugs de café au lait demi-écrémé + 1 yaourt 0% (goût ananas) Déjeuner : 1 pomme + tomates cerises + grains de raisin blanc Goûter ou snack : Fruits secs Dîner : Filet de merlan + poireaux + haricots verts + 1 pepsi max Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Ce qui est sur,les bienfaits du sport restent in changeables,tu verras bientôt les résultats
Grade toujours la motivation,la réussite est au bout de l`effort,n`est ce pas ma belle?
Bisous