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Bonjour !
Blog de Mona123
aide blog-
Grrrr j'veux pas être malade! publié le 20/09/2011 à 03:43
Hello nocturne!
Pfiou galère! Je savais déjà bien hier que je couvais quelque chose. Je reconnais directement le bidule maintenant. Angine et bronchite... Et mon médecin est en congé en plus! Grrumph!
Je vais tout de même aller essayer de me rendormir 2 heures sans quoi j'vais pas gérer la journée de boulot. Facile hein de parler à des classes d'ados avec bronchite et angine...
A tout à l'heure pour d'autres nouvelles!
___
Bilan sport du jour: 1h21 de course sur tapis + 20 minutes de vélo stationnaire + 300 abdos.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 mug de café au lait demi-écrémé + 1 yaourt 0% (goût framboise) Déjeuner : 4 carottes crues + quelques tomates cerises et grains de raisin blanc + 1 pepsi max + 1 kiwi Goûter ou snack : Fin de matinée: 1 grande tasse de soupe à l'oignon Après-midi: fruits secs + 1 petit café + lait Dîner : Filet de merlan + choux de Bruxelles + aubergine + 1 pepsi max Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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J´espère que ta journée de boulot s´est quand même bien passée. Allez, bon rétablissement, et si tu aimes, un peu de miel dans ta tisane, ca fait toujours du bien. Bisous.
Excellente journee de travail a toi!!