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Y a de quoi s'occuper
publié le 18/09/2011 à 07:05 |
Hello!
Voici une fin de week-end qui va être très occupée! Programme très chargé en ce dimanche.
1) Passage éclair obligé à la salle de sport. Ca sera à peine une petite heure en raison du point n°2.
2) "Réception-buffet" pour les 50 ans de la maman de mon filleul. Je suis invitée mais ne suis pas vraiment de la famille (de sang). C'est en fait un peu comme une grande soeur. C'est la fille de ma gardienne lorsque j'étais encore enfant^^
Objectif: Bien choisir mes aliments (le concept buffet n'est pas plus mal pour qulequ'un au régime) et ne pas abuser sur les quantités.
3) Retour à je ne sais pas quelle heure. On ne sait jamais à quelle heure on sort de ce genre de truc. Pas mal de travail m'attend pour préparer la semaine de boulot de mes élèves.
Passez un bon dimanche! A tout à l'heure pour les bilans.
___
Bilan sport du jour: Trop juste... Pas le temps matériel... Bref, pas de sport! Bravo! :(
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 mug de café au lait demi-écrémé + 1 prune + 1 yaourt 0% (goût poire) |
Déjeuner : | 2 assiettes de crudités diverses + des verres de vin rosé |
Goûter ou snack : | euh 1 part de gâteau (trop bon)+ 2 amaretto... |
Dîner : | Autant dire que je n'avais plus faim... |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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