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Bonjour !
Blog de Mona123
aide blog-
Lundi 19/09 ou quand je sèche pour mon titre publié le 19/09/2011 à 07:12
Hello!
Oh ben c'est du joli Sophie (oui, c'est mon prénom)!
Hier, j'ai abusé... Ok, c'était jour de fête mais j'aurais pu boire un peu moins de verres de rosé puis j'aurais pu aussi zapper l'amaretto! Soit... Il faut savoir rester ouverte... J'ai tout de même passé un bon moment.
Allez, c'est boostée pour cette nouvelle semaine que je cloture mon billet du jour. En promettant encore une fois d'essayer de vous consacrer plus de temps
A tout à l'heure pour les bilans!
___
Bilan sport du jour: 1h21 de course sur tapis + 300 abdos.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 mug de café au lait demi-écrémé + 1 pomme Déjeuner : 1 pepsi max + ananas frais Goûter ou snack : Fruits secs + 1 petit café + lait Dîner : Dos de cabillaud + ananas cuit + poêlée de légumes + 1 pepsi max Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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