Hello les filles!

Allez, semaine entamée, Sophie a relativisé! J'ai bien lu tous vos messages et je me suis dit de m'en tenir à vos conseils.  Nous ne sommes pas toujours les mieux placés pour analyser notre cas objectivement! ;-)

La journée s'annonce  "normale" ... Rien de spécial à signaler.  Boulot et reboulot.  Régime et rerégime!

A tout à l'heure pour, peut-être, d'autres nouvelles!

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Bilan sport du jour: 60 minutes de vélo elliptique.

Hello les filles!

Je suis DEGOUTEE! J'ai repris 500 grammes depuis ma pesée pour le bilan des deux mois (il y a deux jours)!  Je suis en rage vraiment! Je ne saisis pas... Je ne fais pas d'écart (mis à part ces deux verres d'alcool samedi), je me prive de pas mal de bonnes choses et voilà le résultat!

Vous comprenez pourquoi je suis assez "stricte" concernant mon régime? Le moindre écart se paie cash chez moi.  Et encore, on ne peut pas toujours considérer cela comme des écarts! Je zieute un plat de pâtes, je grossis! Pff vraiment, c'est rude.

Me forcer à voir le côté positif? J'ai perdu 600 grammes en une semaine... Moué bof! Je trouve que manger salade et soupe, c'est difficile pour un tel résultat... 

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Bilan sport du jour: 60 minutes de vélo elliptique.

Hello les filles!

Pourquoi ce titre? Et bien parce que j'ai été trèèèès sage hier! L'apéro, c'est moi qui l'avais prévu.  Normal donc que je me sois préparée des trucs autorisés pour le régime et que j'ai zappé les chips et autres cochonneries! Quant au repas, plus sage que ça, pas possible.  Nous sommes allés manger en terrasse dans une petite brasserie sympa.  Et là, j'ai opté pour une salade toute simple! Jusque là, pas d'alcool.

Ensuite, nous nous sommes dirigées vers l'endroit prévu de notre soirée.  J'ai bu beaucoup d'eau toute la soirée et me suis autorisée deux verres d'alcool (un batida fraise et un mojito: miam miam).  Avec de tels efforts, je ne pense pas le payer sur la balance! Ca serait tout d'même fou, si tel était le cas!

Aujourd'hui, il faut se remettre un peu à l'ouvrage, après avoir bien profité de ces deux jours de congé! Je dois avant toute chose faire ma séance de sport aussi... 

J'espère lire de vos nouvelles tout à l'heure! Je pense que certaines doivent se peser!

A tout à l'heure pour, peut-être, d'autres nouvelles!

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Bilan sport du jour: 60 minutes de vélo elliptique.

Hello les filles!

Nous y voilà! Fin de deux mois de régime! Et l'heure du bilan a sonné! Un détour par la balance ce matin me permet de vous donner le verdict!

11,2 kilos de dégommés

Au bilan du premier mois, j'en étais à 5,4 kilos perdus.  J'ai donc légèrement mieux perdu le deuxième mois.  Mais j'ai aussi augmenté sensiblement la durée de mes séances de sport.

Je suis bien entendu positive par rapport à ce bilan mais un long chemin reste à faire.  J'ai pour objectif de perdre encore 12,8 kilos (autant dire 13).

Premier objectif à court terme: confirmer les chiffres pour la pesée officielle de lundi.

Second objectif: Perdre 4 kilos d'ici le bilan du 2 juin.

Objectif à long terme: Atteindre mon objectif final et le stabiliser pour la rentrée scolaire de septembre.

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Au programme de la journée, rien de particulier (courses, etc.).  C'est le soir qu'il faudra gérer puisque je suis de sortie.  Je dois recontacter une amie pour savoir si on mange ensemble avant, de façon à pouvoir mieux appréhender mes repas.  Pour le reste, j'éviterai l'alcool.  Je sais que ça serait pas top pour atteindre mon premier objectif à court terme... 

Profitez bien de votre samedi!

A tout à l'heure, peut-être, pour d'autres nouvelles!

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Bilan sport du jour: 60 minutes de vélo elliptique.

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Edit de 18h17: Prête pour ma soirée.  Je n'attends plus qu'une amie pour passer à l'apéro! J'ai une fois de plus prévu des trucs lights (légumes à croquer, etc.) puis des chips... Je ne peux pas mettre tout le monde au régime! ;-) Je serai sage et ne mangerai que les aliments "permis"! :p

Pour le repas, on verra bien puisqu'on se fait un repas à l'extérieur.  Mais là aussi, je serai sage! J'espère qu'il y aura du poisson à la carte...

Hello les filles!

Z'allez bien? Je parie que certaines sont encore le nez sous la couette! Qu'on y est bien! Puis les jours fériés ne sont-ils pas fait aussi pour nous permettre de dormir un peu plus tard?

Aujourd'hui premier mai! J'aime bien le premier du mois... C'est comme un renouveau, le commencement d'autre chose.  De quoi se planifier un nouveau défi pour le mois à venir.  Vous me suivez?

Mais aujourd'hui, c'est aussi le dernier jour avant mon bilan des deux mois... J'ai pour mission de bouger puisque je tiens à faire le ménage dans la maison, de la cave aux étages (j'évite le grenier). Le soleil est de la partie. 

Je termine gentiment mon café en faisant un petit tour du site puis c'est partiiiiiii!

Quelle que soit votre activité aujourd'hui, je vous souhaite beaucoup de plaisir!

A tout à l'heure pour, peut-être, d'autres nouvelles!

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Bilan sport du jour: 60 minutes de vélo elliptique.

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Edit de début de l'après-midi: le ménage n'est pas terminé. Je passe simplement noter mon alimentation et je reviendrai en soirée répondre à vos commentaires et vous faire un coucou pour celles qui auront posté un chti billet aujourd'hui!

Je vais me dépécher de terminer la corvée car une proposition pour aller promener vient de tomber.  Et je compte bien profiter du temps magnifique que nous avons today! A tout à l'heure les poulettes!

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Je rentre de "promenade".  En fait nous sommes allés sur le marché du vendredi! C'était tout simplement la F-O-L-I-E! Du monde partout! Enfin ce petit bain de foule m'a fait du bien.  Je reste trop renfermée pour l'instant... 

Hello les filles!

Ce matin, je ne ferai pas ma tite séance de sport.  Petite baisse de motivation me direz-vous? Je ne sais pas trop... J'essayerai de me rattraper en fin d'après-midi après le boulot.  Mais là... Vraiment pas envie.  Sur deux mois, ça peut bien arriver.  Je ne m'auto-flagèlerai pas pour ça!

Dernière journée de boulot (avant un week-end de trois jours) mais pas des moindres... Vivement dans quelques heures! Oui, je suis un peu "ronchon" ce matin. 

Je repasse tout à l'heure.  Bonne journée à toutes!

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Edit pour mon bilan sport... Franchement, pas en forme... Je n'ai fait que 30 minutes.  J'sais pas, j'étais pas dans mon assiette! Journée sans?

Hello les filles!

Passage rapide au réveil de façon à lancer la journée sur le blog. Mercredi oblige, la journée de boulot sera courte.

Je suis en train d'élaborer mes plans pour le week-end.  Normalement, sortie en vue.  Il me faudra donc gérer... Samedi, ça fera deux mois que je suis au régime.  Ce sera l'heure d'un petit bilan.

Comme d'hab, je vais filer bouger mon popotin avant de partir au travail.

A tout à l'heure... 

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Edit de l'aprem': Vous connaissez l'émission student body? Pour celles à qui cela ne dit rien, voici une petite présentation...

Douze étudiants en compétition pour retrouver un corps de rêve… et empocher un gros chèque !

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Bilan sport du jour: 60 minutes de vélo elliptique (matin) + 45 minutes (après-midi).

Hello les filles!

Réveil plus difficile aujourd'hui! Surtout, ne pas me brusquer! Cela ira mieux après le café!

Vu mon manque d'inspiration de ce matin, je vais vous laisser là et vous épargner une lecture plus qu'inutile.  Je repasserai bien entendu tout à l'heure pour vous lire et ajouter alimentation, bilan sport et tout le toutim!

Bon mardi à toutes!

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Bilan sport du jour: 60 minutes de vélo elliptique.

Hello les filles!

Et bien et bien... J'ai tout de même un peu perdu cette semaine (ce qui me permet de passer la barre des dix kilos perdus).  Ce fut un rude combat!

Se voir sérieuse et ne pas perdre est difficile à encaisser... Dans ces cas-là, il est vrai qu'il vaudrait mieux éviter la balance tous les jours.  Mais on ne se refait pas... Je suis comme ça, que voulez-vous?

La semaine prochaine se passera mieux! Je l'ai décidé! Puis surtout, je me dois de consolider ces dix kilos perdus! Pas question de faire machine arrière!

Au programme: tenir mes 60 minutes sportives par jour au minimum puis se rapprocher de plus en plus de l'envie d'aller à la piscine.

Il ne me reste plus qu'à vous souhaiter une belle (courte?) semaine. Je dis courte car le premier mai est férié... Mai! Pouaaah déjà! Oui bon l'été approche quoi!

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Bilan sport du jour: 60 minutes de vélo elliptique.

Hello les filles!

Allez, un nouveau pas vers notre objectif aujourd'hui! On ne craquera pas! Et si on craque (ben oui ça peut arriver...), on rééquilibre le tout le lendemain!

Rien de nouveau me concernant... La balance n'annonce pas de super couronne pour moi demain.  Il y aura perte peut-être mais pas de quoi faire des bonds de joie! Ceci dit, j'avance et je ferai un bilan de deux mois passés, le 2 mai.

Le temps semble tristounet aujourd'hui.  Je vais donc rester plutôt à la maison et avancer dans mon travail.  N'oubliez pas de bouger, les filles! Ca aide!

Gros bisous à toutes! Bon dimanche!

Comme d'habitude, je passerai tout à l'heure pour vous lire, ajouter mon alimentation au fur et à mesure des repas et noter mon bilan sport du jour.

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Bilan sport du jour: 60 minutes de vélo elliptique.

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Edit de début de soirée: Je passe simplement voir si vous avez donné des nouvelles. Je suis toujours contente de vous lire, que ce soit au travers de vos commentaires ou de vos blogs! Beaucoup tiennent le bon bout je pense! Continuons comme cela!

Il est à peine 20h00 mais je pense que je vais sagement aller me mettre au lit avec... un bouquin. 

A demain pour le verdict désormais rituel du lundi.