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Blog de Mona123
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Oh rage, oh désespoir! publié le 04/05/2009 à 05:57
Hello les filles!
Je suis DEGOUTEE! J'ai repris 500 grammes depuis ma pesée pour le bilan des deux mois (il y a deux jours)! Je suis en rage vraiment! Je ne saisis pas... Je ne fais pas d'écart (mis à part ces deux verres d'alcool samedi), je me prive de pas mal de bonnes choses et voilà le résultat!
Vous comprenez pourquoi je suis assez "stricte" concernant mon régime? Le moindre écart se paie cash chez moi. Et encore, on ne peut pas toujours considérer cela comme des écarts! Je zieute un plat de pâtes, je grossis! Pff vraiment, c'est rude.
Me forcer à voir le côté positif? J'ai perdu 600 grammes en une semaine... Moué bof! Je trouve que manger salade et soupe, c'est difficile pour un tel résultat...
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Bilan sport du jour: 60 minutes de vélo elliptique.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 grand café + lait demi écrémé + sucrettes Déjeuner : 1 bol de soupe + tomates séchées Goûter ou snack : 1 poignée de céréales Dîner : Filet de merlan + poelée de légumes (poivrons jaunes et rouges, courgettes, champignons) Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (8) commentaires
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Essaie de trouver la cause et change ce qui fait que tu reprend qd même mais si tu ne trouves pas, ne te focalise pas la dessus! Tu as déjà perdu 11kg dc ça veut dire qu'en fin de compte, ton régime fonctionne :-)
Allait on oublie ces vilains grammes en trop!!!!
Bonne soirée. Bisous
moi presque 10 en 3 mois mais je me rends compte que lorsque je prive trop mon corps et bien un petit écart et hop je reprends donc vaut mieux mangé ce qu'il faut et surtout ne te décourage pas moi je te félicite en tout cas car 10kg en 2 mois c'est super bisous
Personnellement, je pense que tu prives trop ton corps, les légumes tu peux y aller tant que tu veux, ton corps à peur dès que tu manges un truc inhabituel que tu ne lui en donnes plus, alors il stocke, ...
Arrête de te peser tout le temps! ca suffit maintenant!