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Blog de Mona123

aide blog

  • Tout doucement...
    publié le 28/04/2009 à 06:28

    Hello les filles!

    Réveil plus difficile aujourd'hui! Surtout, ne pas me brusquer! Cela ira mieux après le café!

    Vu mon manque d'inspiration de ce matin, je vais vous laisser là et vous épargner une lecture plus qu'inutile.  Je repasserai bien entendu tout à l'heure pour vous lire et ajouter alimentation, bilan sport et tout le toutim!

    Bon mardi à toutes!

    ---

    Bilan sport du jour: 60 minutes de vélo elliptique.

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 grand café + lait demi écrémé + sucrettes + une petite part de melon
    Déjeuner : Salade de fruits (fraises + melon)
    Goûter ou snack : Rien
    Dîner : Filet de sole + poelée de champignons, poivrons jaunes et poivrons rouges
    Verres d'eau : 13
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires



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  • dididrey 
    publié le 29/04/2009 à 23:57
    je suis pas su matin non plus! les matins ca devrait pas être si dur!lol ;-)
  • MissPuzzle 
    publié le 28/04/2009 à 19:33
    Merci pour ton petit message, je n'abandonnerai pas si facilement, fait moi confiance! J'avais un petit down ce matin, mais ça va déjà mieu, malgré le temps gris d'ici ;)
  • Chouchoux76 
    publié le 28/04/2009 à 13:35
    Alors es-tu bien reveillee maintenant? Bonne journee, bizz.
  • aegir 
    publié le 28/04/2009 à 10:07
    Ton billet était déjà inutile ... on apprend juste que t grognon avant ton café! ;-)

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