Ah satanée douleur, j'ai eu mal toute la journée d'hier. Impossible d'appuyer sur mon pied. C'est vraiment étrange car la douleur est venue d'un coup, pas de foulure ou autre... c'est peut-être les chaussures, il faut que je les jette.

Bon moi qui m'était dit hier que je reprenais le défi cuisse et fessier, j'ai déjà loupé le premier jour. La flegme finalement.

Et puis mon petit bébé est encore malade. Depuis qu'il a eu la gastro il y a deux mois, il n'a tjs pas refait de selles correctes. Le médecin avait préconisé l'arrêt total des produits laitiers. Ce qu'on a fait, pl

Pleins de choses à dire mais la flegme.

Une grande partie est écrit à travers les discussions du groupe, alors si vous lisez l'article et que vous êtes curieux eh bien RDV sur le groupe.

Pour résumer, je suis un peu déprimée par mon couple, je ne sais plus où j'en suis.

Vendredi j'ai reçu ma lettre d'admission pour passer un BAC+3 en alternance de reponsable techni commercial France et International. J'avais passé mes tests mardi (business test et english test) pour lequels je pensais m'être complétement plantée (enfin surtout l'anglais !).

Recette testée ce soir mais pas très appréciée des enfants. Par contre, chéri et moi si. Bon, à mon goût il manquait quelque chose mais je ne sais pas quoi. A vous de me le dire si vous avez une idée !

Ingrédients pour 2 personnes :
250 g de crevettes cuites, décortiquées
2 carottes
le jus d’une orange
2 càc de moutarde à l’ancienne
1 càc de miel
1 càc de graines de sésame
1 càs de coriandre fraîche ciselée

Préparation :

Pelez les carottes et émincez-les en fins bâtonnets ou fines lamelles.
Dans une casserole, faites chauffer le jus d’orange avec la moutarde, le mi

2015 - Tout Poitiers Courts 5 km

29.12 min (150/288 classement général _ 26/81 classement Senior Fille)

20 décembre 2014 : La Grande Course des Pères Noël, St Benoit

7.5 km en 44.45 min (572ème sur 1200 au classement général)

2014 - Tout Poitiers Court 5 km :

30.19 min J'ai fini 140/251 au classement général, et 53/130 au classement fille.

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Les résultats sont en ligne.

2ème participation à l'édition Tout Poitiers Cour

Vive les week-ends de 3 jours ! ce mois de mai nous aura vraiment gâté, j'adore !

Semaine tip top.

J'ai été courir mercredi avec OVS. J'ai eu un peu de mal. D'abord mal aux mollets, ensuite essouflé au bout de 20 min. Le soleil était de la partie et j'avais mis un sweet avec un pantalon d'hiver. Grossière erreur !!! PPG - un peu de fractionné. Bonne séance. Par contre j'étais HS pour le volley quand je suis arrivée à l'entraînement, mais finalement je me suis bien dépen

Ca y est, j'ai eu mon entretien de licenciement pour fin de contrat aujourd'hui. A la première présentation de la lettre recommandée, j'ai mon préavis de deux mois qui débute, du coup aux alentours du 22 juillet je serais sans emploi. J'espère pour peu de temps.

J'ai demandé à ma RH une lettre de recommandation pour mon dossier. Et oui, je me lance sûrement dans un contrat de professionnalisation BAC + 3 Commerce France et International. Me reste à trouver une entreprise, et c'est parti pour un an d'alternance !

Et oui fais ce que je dis mais pas ce que je fais !

Pleine de bonnes intentions en début de semaine, la vie quotidienne a fait que j'ai pas fait grand chose !

Lundi :

RAS. Quelques exos c'est tout

Mardi :

Ras. Quelques exos...

Mercredi :

30 min de CAP, 30 min de PPG et un petit internal training très rapide sur le retour. Bon exceptionnellement, je ne sais pas trop ce qu'on a fait car idiotement, j'ai pas enregistré ma course automatiquement sur la montre. Et quand elle s'est mise en vei

Reprise en main enclenchée : du moins de tête !!

Je me suis concoctée un petit programme pour vaincre la cellulite des fesses ! L'idéal serait de le faire tous les jours, mais 3 fois par semaine déjà sera un bon début (je dis ça car j'ai déjà manqué le départ hier !!! )

- 3 séries de 15 ponts (couchée sur le dos, on ramène les talons près des fesses et on pousse les fessiers et la sangle abdominale vers le plafond)

- 2 séries de 30 fentes (pour chaque jambe - on étire la jambe droite vers l'arrière en gardant le dos droit, puis on des

Ca fait un moment que je ne m'applique plus dans le suivi de ma stabilisation.

Alors je me reprends en main, même si pour cette semaine, y'a pas grand chose à dire !

Lundi :

Tjs malade. La gastro me tue ! impossible de faire quoique ce soit.

Mardi :

Retour au travail. Bilan  -2 kg ! Je suis redescendue à 53.2 kg. Pour le coup, je ne vois que mes défauts et je me dis qu'il serait judicieux de reprendre ces kilos ! j'en profite pour m'octroyer un demi paquet

C'est bon ! je l'ai retrouvée ! Ma montre Garmin ! Elle était cachée sous mes chaussures de sport ! Ouf ! j'y ai pensé toute la journée ! J'imagine même pas la tête de Julien si je l'avais perdue....

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Ca y est, je suis en vacances ! Malheureusement, je crois qu'il ne va pas faire très beau, mais ma fille m'a déjà prévu tout un programme : lundi cinéma, mardi piscine, mercredi patinoire... bon, on essaiera de tout faire, mais pas sûre que ce soit dans cet ordre !!