Journée off aujourd'hui, j'ai posé une journée recherche d'emploi, puisque j'ai le droit à 5 jours par mois durant la durée de mon préavis ! Donc pour juin, j'en ai profité pour garder mes mercredis !!!
Journée très sportive.
Le matin, 10 h 30, RDV à la piscine avec Aurélia (une ancienne collègue). On a nagé une petite heure (grand max pour moi) à allure moyenne car on papotait en même temps. Mais ça fait vraiment du bien. On s'est reprogrammé le même horaire pour mercredi prochain.
Ensuite j'ai récup Eden chez la nounou à 12 h pour qu'on passe la journée ensemble.
Le squetch pour la sieste. Je l'ai surpris 3 fois à califourchon sur son lit (il essayait d'en descendre) et 3 autres fois, il a eu le temps de descendre de son lit et d'arriver tout content dans le salon ! Même en me fâchant, il continuait. J'ai dû mettre un ruban dans les manches de sa turbulette et la resserrer afin qu'il ne parvienne pas à l'enlever. J'y suis retournée 10 min après pour la retirer et il dormait paisiblement. Quel petit monstre quand même !
Endormi, j'en ai profité pour laver le sol qui en avait un grand besoin.
Il s'est réveillé vers 16 h, et on est parti à pied, direction la mairie, puis la bibliothèque (où j'ai récup le tome 2 de Labyrinthe) et enfin dernier arrêt à l'école pour Lou-Anne. Il faisait bon, s'était super agréable !
18 h 30 Sortie OVS. On part pour 30 min de course et j'ai rapidement une douleur dans le mollet droit. Il fait pas si chaud finalement, et le soleil ne me gêne pas pour courir aujourd'hui. C'est très très agréable. On est une bonne dizaine, du coup le rythme est plutôt lent et j'ai du mal à me caler à cette allure. Une fois n'est pas coutume, je me retrouve dans le peleton de tête du groupe, et je vais même jusqu'à les suivre (plutôt que de prendre les raccourcis proposés) histoire de pousser un peu.
19 h On s'arrête au parc et s'est parti pour 30 min de renforcement musculaire. Autant parfois j'aime bien, mais hier j'ai trouvé ça long. J'ai pas vraiment eu l'impression de forcer, sauf pour les abdos. Nous avions des phases allongés dans l'herbe, et avec l'ombrage des arbres et le léger souffle du vent, j'aurais bien aimé farniente plutôt que de me gainer.... Enfin.
19 h 30 La séance est enfin terminée ! On part pour du fractionné. 5 min de course normal pour s'échaffer et on alterne des phases de 30 s rapide, 30 s lente. Christelle a complètement chié le truc, elle est partie devant, et avec les rues, on la perdait de vue du coup et on avait pas de chrono, du coup, la séance est plutôt décevante. Il va falloir que je me programme une vraie sortie fractionné. Vendredi peut-être.
J'arrive à la maison il est 20 h passé, je m'octroie une petite bière et je mange un bout (salade de riz + pain) et je file au volley. Super entraînement. Je me suis bien améliorée ces derniers temps. Mes services repassent enfin, mes attaques sont de mieux et mieux ainsi que mes réceps. Reste mes passes. Du coup, hier j'ai demandé à être à la passe pendant que les autres faisaient leurs attaques. Bon, pas brillant, mes ballons vollaient dans tous les sens !
On est en train de négocier pour avoir le gymnase cet été. Sinon mon dernier entraînement sera mercredi prochain...
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J'ai vu Julien 20 min à tout casser hier. Du coup aujourd'hui il ma manque. C'est bon signe ça !
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