Vive les week-ends de 3 jours ! ce mois de mai nous aura vraiment gâté, j'adore !

Semaine tip top.

J'ai été courir mercredi avec OVS. J'ai eu un peu de mal. D'abord mal aux mollets, ensuite essouflé au bout de 20 min. Le soleil était de la partie et j'avais mis un sweet avec un pantalon d'hiver. Grossière erreur !!! PPG - un peu de fractionné. Bonne séance. Par contre j'étais HS pour le volley quand je suis arrivée à l'entraînement, mais finalement je me suis bien dépensée également ! Le lendemain, courbature aux jambes à cause de la PPG et aux bras à cause du volley !!!

Vendredi, sortie running seule. 10,5 kg en 1h07. Ca faisait longtemps, mais j'ai envie de refaire la course "Tout Poitiers Court" en 5 km samedi prochain, et je ne cours plus vraiment depuis janvier alors il faut quand même que je vois où j'en suis seule. Ca a été même si je ne pense pas faire mieux. J'avais fait les 5 km en 30 min et quelques. Bon on verra bien hein. En même temps, je me suis fait un parcours avec quelques côtes, ce que je ne faisais jamais avant. Et j'étais plutôt contente de moi. Ca fait vraiment du bien. Je suis arrivée à la maison complètement HS par contre. C'était pas mon but. J'avais mal aux pieds... je me suis presque endormie sur le canap' avant de prendre ma douche.

Demain, je sors avec OVS. Boucle de 6.5 km et 7.5 km. Ce n'est pas le groupe de d'habitude car Christelle a programmé un circuit de 19 km pour une allure min de 10 km/h => elle fait le semi la semaine prochaine. Mais j'avais déjà couru avec eux, et ils sont sympas également.

Aujourd'hui, j'ai passé la journée chez ma petite soeur. Mon neveu Kaïs fêtait ses deux ans. Elle a fait un super gâteau avec des M&M"s, des maltesers, des Kit Kats, de la ganache multicouleurs... un peu bourratif mais super beau. Par contre, mes 2 frères ne sont pas venus, et Julien travaillait.... tant pis hein !