Et oui fais ce que je dis mais pas ce que je fais !

Pleine de bonnes intentions en début de semaine, la vie quotidienne a fait que j'ai pas fait grand chose !

Lundi :

RAS. Quelques exos c'est tout

Mardi :

Ras. Quelques exos...

Mercredi :

30 min de CAP, 30 min de PPG et un petit internal training très rapide sur le retour. Bon exceptionnellement, je ne sais pas trop ce qu'on a fait car idiotement, j'ai pas enregistré ma course automatiquement sur la montre. Et quand elle s'est mise en veille, elle m'a effacé mon parcours ! Je le saurais à l'avenir !

Exceptionnellement pas de volley, une soirée était organisée au club, mais trop fatiguée pour y aller...

Jeudi :

Aie les crampes. la ppg m'a laissé quelques traces !

Vendredi :

Ce vendredi marque le retour à la piscine. J'y ai rejoint une copine, mais j'avais peu de temps car Julien avait prévu une partie de pétanque avec son frère et des copains. On a nagé tranquillement, à peine 16 longueurs - soit 350 m -  en un peu plus de 35 min. Mais ce retour m'a fait du bien, j'aimerais bien m'y tenir à une fois par semaine...

Samedi :

RAS. Si, retour chez le coiffeur. J'ai coupé encore plus court et fais quelques mèches. Ma fille a suivi le mouvement, elle a coupé ses cheveux au carré. La coiffeuse m'a fait rire. Elle se souvenait de moi suite à ma précédente venue (j'ai demandé à coupé mes cheveux... du milieu du dos, je me suis retrouvée les cheveux rasés à l'arrière, et de "longues" mèches devant... 

Le soir, repas copieux, j'avais invité mon frère à diner. Du coup apéro...

Dimanche :

J'annule ma sortie longue au réveil. Couchée à 1h20, je me suis endormie en 10 min en regardant Arrow sur papystreaming. Réveil, douloureux, à 4h30 quand chéri me rejoint au lit. J'ai un mal de tête... Malgré la prise d'un doliprane, elle est tjs là à mon second réveil, tjs aussi douloureux, à 7h40. Bon je vous vois venir, j'ai un peu bu oui mais c'est pas ça. Je sens la migraine qui monte, qui monte. J'ai pris un Spedifen, et à 12 h ça allait mieux.

Midi repas chez une copine. Houlà, très copieux tjs !!!

Quelques passes de volley le soir en rentrant, mais pas de quoi éliminer ces excès !

Pesée du lundi : 56 !!!! Mon dieu, ça faisait un bail que je n'avais pas revu ses chiffres. Pas d'inquiètude avec un tel week-end, mes règles qui tardent à venir et tout... je pourrais redescendre s'il le faut. Ou rester là... A voir !

RAS