Bonjour à toutes et à tous,

La Rencontre Nationale est pour toute l'équipe d'Aujourdhui.com la priorité numéro 1 de l'année. Toute l'équipe et moi-même souhaitons vous rencontrer pour partager avec vous un week-end dédié au bien-être inoubliable.

Nous sommes conscients que cela représente un budget pour nos membres et, de ce fait, nous avons souhaité réduire le prix du ticket. Le programme reste inchangé et le tarif comprend toujours l'hébergement pour les 2 nuits ainsi que les repas préparés par nos diététiciennes.

Seul changement dans le souci de réduire le prix, les logements en bungalow se feront à plusieurs :

80 euros pour le logement de 6 personnes
100 euros pour le logement de 4 personnes

Toute l'équipe SLIM-data est à votre disposition pour répondre à toutes vos questions.

Retrouvez-les :

- sur le forum Participer à la rencontre nationale et rencontrer les stars du coaching !

J'ai vraiment hâte de faire votre connaissance !

Amicalement !

Yann Rougier

Bonjour à toutes et à tous,

Chaque semaine je vous fait découvrir une recette SLIM-data. Et si on cuisinait un plat au parfum indien...

Blanc de poulet fermier au curry

Ingrédients pour 2 personnes :
- 2 blancs de poulet
- 1/2 pot de fromage blanc
- Curry

Préparation :

Détailler les blancs de poulet en cubes assez gros et réguliers.

Mélanger du fromage blanc avec de la poudre de curry.

Faire revenir les cubes de poulet dans une poêle antiadhésive sans matière grasse.

Baisser le feu et rajouter la sauce au curry.

Retrouvez la recette du blanc de poulet fermier au curry et toutes les recettes de la méthode SLIM-data dans votre Espace Minceur.
 

Je vous invite à partager vos recettes préférées en photo sur le forum : La plus belle assiette de la semaine

Bon appétit !

Amicalement !

Yann Rougier

Bonjour à vous toutes,

Aujourd'hui, je vais vous parler des journées positives !

Une journée positive, qu'est ce que c'est ?
C'est un séminaire d'une journée organisé et animé par Cécile Neuville et Anelor Dabo, qui forment un duo plein d'énergie. De nombreux ateliers positifs vous seront proposés lors de cette journée  :
- La psychologie positive pour mieux mincir
- Le conseil en image pour renforcer son estime de soi
- Le stretching pour libérer son énergie
- Les méthodes naturelles pour mieux gérer ses émotions
- etc.

Pour connaître le programme d'une journée positive, veuillez cliquez ICI

Comment participer ?
C'est très simple, il suffit de vous inscrire :

Journées positives

Les membres de la méthode SLIM-data bénéficient automatiquement d'une réduction :  29 € (au lieu de 49 € pour la communauté aujourdhui.com). Le repas est compris dans le prix.

Quand se déroule les prochaines Journées Positives près de chez vous ?
Lille – samedi 16 avril
Salon-de-Provence – samedi 9 juillet
Lyon – samedi 22 octobre
Toulouse – samedi 19 novembre
Paris – samedi 3 décembre

Vous habitez à Lille ou dans les environs, rejoignez le forum Je participe à la Journée Positive de Lille, pour vous inscrire !

Amicalement !

Yann Rougier