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Accueil   >  espaces  >  YannRougier  >  Recette : Blanc de poulet fermier au curry

Blog de YannRougier

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  		• Recette : Blanc de poulet fermier au curry
    publié le 19/04/2011 à 03:17

    Bonjour à toutes et à tous,

    Chaque semaine je vous fait découvrir une recette SLIM-data. Et si on cuisinait un plat au parfum indien...

    Blanc de poulet fermier au curry

    Ingrédients pour 2 personnes :
    - 2 blancs de poulet
    - 1/2 pot de fromage blanc
    - Curry

    Préparation :

    Détailler les blancs de poulet en cubes assez gros et réguliers.

    Mélanger du fromage blanc avec de la poudre de curry.

    Faire revenir les cubes de poulet dans une poêle antiadhésive sans matière grasse.

    Baisser le feu et rajouter la sauce au curry.

    Retrouvez la recette du blanc de poulet fermier au curry et toutes les recettes de la méthode SLIM-data dans votre Espace Minceur.
     

    Je vous invite à partager vos recettes préférées en photo sur le forum : La plus belle assiette de la semaine

    Bon appétit !

    Amicalement !

    Yann Rougier

    (4) commentaires


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  • Abonnée SlimData 
    publié le 20/04/2011 à 22:17
    Delphine - Superbe!! Toutes les saveurs que j'aime! Oui, de la coriandre fraîche pour finaliser le tout et ce plat est parfait!
  • Abonnée SlimData 
    publié le 20/04/2011 à 10:44
    Manon - j'aime bien cette recette, je rajouterai un peu de coriandre et hop!
  • narriveplus 
    publié le 19/04/2011 à 17:22
    Vais essayer cette semaine (le jour où l on doit manger du poulet)
  • Abonnée SlimData 
    publié le 19/04/2011 à 11:48
    anelor - J'avoue que je suis fan de la cuisine au curry je pense que je vais tester cette recette:) Merci

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