| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Expert en nutrition
Blog de YannRougier
aide blog-
Recette : Blanc de poulet fermier au curry publié le 19/04/2011 à 03:17
Bonjour à toutes et à tous,
Chaque semaine je vous fait découvrir une recette SLIM-data. Et si on cuisinait un plat au parfum indien...
Ingrédients pour 2 personnes :
Blanc de poulet fermier au curry
- 2 blancs de poulet
- 1/2 pot de fromage blanc
- Curry
Préparation :
Détailler les blancs de poulet en cubes assez gros et réguliers.
Mélanger du fromage blanc avec de la poudre de curry.
Faire revenir les cubes de poulet dans une poêle antiadhésive sans matière grasse.
Baisser le feu et rajouter la sauce au curry.
Retrouvez la recette du blanc de poulet fermier au curry et toutes les recettes de la méthode SLIM-data dans votre Espace Minceur.
Je vous invite à partager vos recettes préférées en photo sur le forum : La plus belle assiette de la semaine
Bon appétit !
Amicalement !
Yann Rougier
(4) commentaires
1 - 4 de 4
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
Abonnée SlimData publié le 20/04/2011 à 22:17Delphine - Superbe!! Toutes les saveurs que j'aime! Oui, de la coriandre fraîche pour finaliser le tout et ce plat est parfait!
-
Abonnée SlimData publié le 20/04/2011 à 10:44Manon - j'aime bien cette recette, je rajouterai un peu de coriandre et hop!
-
narriveplus publié le 19/04/2011 à 17:22Vais essayer cette semaine (le jour où l on doit manger du poulet)
-
Abonnée SlimData publié le 19/04/2011 à 11:48anelor - J'avoue que je suis fan de la cuisine au curry je pense que je vais tester cette recette:) Merci
1 - 4 de 4
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
