Mme Taureau/M. Verseau
Mme Taureau est pour M. Verseau une compagne agréable. Patiente et altruiste, elle sera à l'écoute des besoins de son compagnon qui apprécie une forte personnalité en face de lui. Pour satisfaire le désir de perfection de M. Verseau, Mme Taureau n'hésitera pas à se mettre au travail. Ainsi, si Madame sait modérer ses désirs matérialistes, leur union sera durable.

alors qu'en pensez-vous?...je reste avec ou pas???...on dirait que c tout rose mais j'ai  l'impression que c plus de la dependance que de l'amour qui est décrit!!!

sinon ma journée se passe comme prévue...je suis naze mais je craque pas...et je vais au sport tout a l'heure je ne lache pas!!! et pou rmon week end pas d'affolement les filles, je vais gérer, j'ai tout prévu...mon regime me permet deux repas jocker : donc demain soir alcool pur anniversaire de thony, samedi chez mes parent sje dis que je suis barbouillé et je fais l'impasse..;et dimanche dans ma belle famille, juste un bout de gateau au gouter et pendant le repas du soir j'irai reconduire les filles chez leur pere donc je mange que le soir en rentrant...trop forte la fille!!

kikou les filles...ce matin j''ai craqué mesurer et peser...ras ...pas cool de ne pas perdre après trois jour sans craquage et pas mal de sport...mais je ne désespère pas faut que le corps elimine les excés de la semaine dernière et le gros manque de sommeil....et puis je ne me sens pas gonflée non plus...donc :

alim  : chrono 4ème jour c sympa, pas faim et j'apprends a manger à heure fixe et de tout c un gros travail psycho....je continue

sport : 30mn de marche pou rrentrer manger ce midi puis 15mn de vélo pour retourner au travail et 15mn pou rrentrer ce soir et à 19h30 un bike de 50mn...200 abdos chez moi ce midi et ce soir...pas mal je trouve

chouchoutage : moins aujourd'hui car je suis au travail et que j'ai un rythme soutenu...je vais juste essayer de me reposer ce midi en rentrant manger zen à la maison et ce soir je rentre du sport vers 20h45 repas très light douche et dodo!!!..

côté weekend : ca va être dur car très chargé, demain soir anniv de thony (alcool et dodo vers 6 ou 7h du mat' en prévision), je taffe de 10h à 13h (portes ouvertes du bahut), puis une heure de route pour aller chez mes parents récupérés les enfants et anniv de romane, le soir retour sur lille en faisant des courses fringues pour les gamines, soirée jeu avec le pote de thony, dimanche am sortie conte et concert puis anniv de thony dans sa famille (45mn de route) et rendre les filles (2h de route)....je sais pas dans quel étét je serai dimanche soir vu déjà ma fatigue actuelle et je gérerai au mieux les exces..;ensuite semaine dodo et chouchoutage!!!!

gros bisou a vous toutes bon courage je passe sur vos blogs ce midi!!

après la semaine que je viens de passer...je crois que je l'ai bien mérité. Cette nuit j'ai dormi 5h, scoop...et je suis retournée au boulot ce matin...mais là très dur, un bon coup de barre...mais je ne me laisse pas aller....non, non...pas après tout votre soutien!!!

cette après midi je ne taf pas alors programme :

piscine (eh oui je sais que c bon pour mes jambes alors je me fais violence, si je nage 45mn je serai contente!), hammam, UV et si j'ai le temps pilates ce soir

sinon a la maison je ne fais RIEN............vous y croyez pas si je vais tenir!!!!!!

côté alim

trop bizarre ce nouveau régime mais c le top : pas faim, me fais plaisir, et je ne sens pas mon estomac gonflé...premier bilan vendredi...a suivre

je vous fais de gros bisou..je file faire petite sieste (repos) dans le canap avec un thé bio....

bisou

alors 30mn natation : trop trop c trop je déteste vraiment la piscine et meme si je sais que c bon pour moi je ne peux pas, j'y ai froid en plus...hammam et sauna pour continuer : ca j'aime...ensuite quelques course, je voulais vraiment trouvé un jean car mon préfére a rendu l'ame et je n'en ai plus pour sortir : et ben non impossible, si mes cuisses passent grand 40 ou 42 et bien a la taille j'ai au moins 10cm de trop c horrible  en fait pour les jupes je mets du 38 mais les pantalons pas moyen...super decue mais pas craqué...je vous montrerai de s photos pour que vous compreniez mieux mon problème!!!

en rentrant j'ai arrété pour faire un UV : trop cool ca devrait etre remboursé par la sécu pour moi : chaud et bronzée =moral au beau fixe

rentrée organisée mon week end hyper chargé (je vous dirai ca demain) et les anniv qui arrive...puis repas light...pc télé..et tente de faire dodo

trop fière de moi!!!!!!!!!

kikou vite fait les filles pour vous dire que grace a vous j'ai pas craqué, j'ai encore reflechi et fais pas mal de sport : bref une journée de reve a ne m'occuper que de moi en etant active...Une journée comme je n'en vis pas beaucoup...trop contente...pourvu que ca dure

en bref :

30MN renforcement cardio devant télé, 30mn abdo machine, 1h cardio en salle, 2h de balade en ville

steak haché riz ce midi, fruit chocolat et fruit sec en fin d'am, bulot et crevette en rentrant du sport....le pied ce regime

j'ai organisé un super anniv pour thony...contente car meme si on ne sais pas si on va durer...on s'apprecie et ca me fait plaisir...et petit clin d'oeil je suis allée lui acheter le livre Mars et Venus...faut bien qu'il aprenne commen tfonctionnent les filles a son age!!!

bisou a demain

et oui les filles un grand merci....grace à vous hier j'ai tenu sans craquages alimentaires....grâce à vous toutes qui me soutenaient et me donner des conseils pour gérer mes problèmes de couple, pour toutes celles qui ont plus de raison de se plaindre que moi, pour ninette et crevette car il faut le réussir le défi centimètres!!!

donc hier j'ai pas travaillé, a la maison toutes la journée, beaucoup de pc, beaucoup réfléchi...mais 30mn cardio et 45mn abdos fessier (pas mal sachant que je n'avais pas dormi de la nuit!!!), repas équilibré et light le soir!!!...par contre trop fumé...quand on se tape une grosse discussion de 21h à 3h du mat'...j'ai pas trouvé autre chose pour pas manger!!!

eh oui donc avec thony...ce fut le grand débalage pendant 6h...

vous avez raison les fiilles, les hommes sont incapables de changer et de se remettre en question....mais il veut rester et dit qu'il m'aime....bilan...on tente de rester ensemble car samedi c son anniv et fin février une semaine de vacances avec les enfants (c leur cadeau de noel donc on annule pas)...mais on a annulé nos vacances ensemble du 20 au 25 février...thony y va seul : c un break....et ensuite on prend chacun un appart mais tentons de rester ensemble car ya tout de meme des bons moments (sortie sport vacances on est dans le meme delire...et sexuellement on s'entend bien quand yen a!!!)...vous en pensez quoi...c jouable????(si on oublie le fait que j'en ai marre de démennager!!!)

objectif de la journée :

alim équilibrée comme hier en 4 repas

sport cardio et abdo fessier 1h30 minimum

courses, anniv de thony et de ma puce a organiser pour ce week end

et me chouchouter

et ce soir soiréee cocoon devant koh lanta...faut que j'arrive a dormir ce soir car fo bien que je retourne au taf demain!!!

bisou les fiilles encore merci et bonne journee

kikou les filles

en résumé : le week end est fini, ma fille est repartie, mon ex mari m'a encore pourri la vie hier soir et je n'ai pas de nouvelles de ma grande partie  en classe de neige...pour couronner le tout je n'ai pas dormi, ne suis pas partie au travail et ne suis pas du tout sure que mon toubib me mettra une semaien d'arret (et comment y aller d'ailleurs vu la neige et que je n'ai qu'un vélo!!!)...et avec thony rien ne s'améliore

objectif semaine

m'occuper de moi reprendre ma vie en main comme l'indique le titre de mon blog

nouveau moi(s)!!!quel jeu de mot!!!, nouveau régime : j'ai passé la nuit à chercher quelque chose qui pourrait me convenir et bien adapté au défi de crevette : ce sera la chrono nutrition, je vous en parlerai si ca marche en attendant ne soyez pas surprise par mes repas bizarres!!!!

continuer le sport pour pas que les nerfs lachent et cela contribue à une hygiéne de vie : 45 cardio plus 45 abdos fessier 5 jour par semaine et quand j'ai pas les filles le week end ou si je suis en arrêt maladie ou vacances j'ajoute des séances plaisir : piscine, bike, marche.....

chouchoutage : je sais que c'est pas le top pour la peau mais quelques séances d'uv me feront du bien, j'ai aussi prévu un Hammam en milieu de semaine, hier soir je me suis prise un bon bain et gommage masque...je recommence mercredi, je me force à bien m'habiller et me maquiller dès que je sors, je me couche tôt avec un bon bouquin, ménage à fond de l'appart pour vivre zen et propre., m'occuper des réservations pour les vacances de paques et cet été...et si fière de moi vendredi : une fringue c la fin des soldes!!!

thony : le gros problème actuel on continue et si oui sous quel système ou retour à la case céliibat!!!je ne sais me décider mais il va falloir alors prend ton courage aujourd 'hui sabine, écris lui et force la discussion dès son retour du boulot : pour ne pas que cela s'éternise après 21h...sinon je ne pourrais pas dormir!!!...c son anniv samedi il faut queje sache a quoi m'en tenir

voilà c déjà pas mal si je tiens cela je serai fière de moi et plus en forme pour le week end...

et crevette et ninette je ne vous oublie pas, ce matin j'ai pris mes mesures de débuts de défi et ranger la balance à la cave

taille77---hanche100----cuisse59

bisou et bonne journée à toute et milles excuses d'avoir posté aussi long!!!

kikou vite fait car je suis allée chercher ma fille pour le week end...alors je m'occupe d'elle et j'essaie de dormir un peu...petite balade cette am...pour la bouffe, je mange ce dont j'ai envie et on verra lundi matin l'étendue des dégats!!!

pour thony on verra aussi ca lundi

et je pense prendre si mon toubib est ok une semaine d'arret car je sens que je ne remonterai aps la pente comme ca

et dire que samedi prochain c l'anniv de thony...ca va pas etre triste...vu l'ambiance, je c meme pas quoi faire pour cadeau et ses copains qui ne s'occupe pas de moi et organise un truc de leur cote...je sens que ca va encore pesté!!!!

aller je vous laisse jepense a vous très fort...et pour les 59...pensez à ma lille team..;ca va etre le pied!!!!

bisou

hello les filles, ce sera un message tout noir aujourd'hui a l'image de ma vie

côté bouffe : hier j'ai vidé tous les placards et le frigo...atroce de 10h à 17h non stop!!!!!!!!!!!!..un enfer et ce matin j'ai remis ca je pense avoir englouti une ration de deux jours rien qu'au petit déj....marre!!!

côté sport : me suis tout de meme fait violence à 19h j'ai enfin quitté mon canapé et mon frigo pour 30mn de marche un cours de step et 30mn d'abdo fessier puis 15mn de marche...c déjà ca!!!

j'ai passé vraiment une journée de M...au fond de mon canap seulement le soir sport et ensuite rejoins des amis pour une soiree jue : ca m'a fait du bien, rentré à 2h du mat', mais pas su dormir...aujourd'hui c l'horreur au travail....

voilà je vous laisse car pas envie pas l'énergie d'écrcire mais je voulais tout de meme vous donner de mes news en guise de remerciement de votre soutien...mille merci bisou

kikou les filles...que dire, ca va pas mieux ce matin, me suis levée à 10h(ca commencait a faire long depuis 18h hier soir dans la chambre!!!)...thony vient de se lever, il a pas dit un mot............

côté balance bien sur ce matin, j'vais repris, je me sens gonflée, piquottement dans les jambes....et en plus mes reds commence!!!...quand j'ai commencé le défi jenny j'étais à 66,8kg....juste être en dessous demain et je serai déjà contente....

côté bouffe bien sur c du n'importe quoi sucré....hier comme ce matin...alorson oublie jusqu'a ce que ca aille mieux

côté sport : l'engueulade est venue de la donc pas été juste 30mn vélo aller retour travail puis 1h de marche pour rentrer chez moi quand thony m'a laché!!!....aujourd 'hui je vais essayer de me booster un max mais aucune promesse je vous dirai ca demain!!!!, je nepromets rien quand j'ai le moral a 0

en tout cas faut que ca change...

grace a vous c moins dur, et je stabilise c déja ca...mais il me faut vraiment retrouver le bonheur de mes 60KG...et de plus en plus, surtout en lisant Dély, je me dis qu'effectivement, le problème est peut etre ailleurs, que c'est la guerre avec mon zom qui m'empêche de reperdre...je crois que c'est ma vie qui doit changer....et aussi faut qu je me trouve une amie de régime et sport près de chez moi...besoin de partager de se booster...qu'en pensez vous?

sinon à partir de lundi...J'aurai bien lancé un nouveau défi...

j'en avais déjà un peu parlé : le défi sport et centimétres...a bas la balance....on est pas mal dans ce cas a n'avoir que 5kg maxi a perdre, a ne plus devoir s'affamer mais juste a sculpter son corps...alors tous les lundis on note taille hanche et cuisse...et on ajoute un challenge cardio et abdos fessier...qui me suit???....dans 3 semaien ce sont les vacances pour moi, objectif...-2cm de partout, 5heure de cardio minimum par semaine et abdo fessier tous les jours 30mn minimum

bisou les filles bonen journée

marre, marre, marre....de me prendre la tête avec thony..c'est toujours le mercredi après midi a croire qu'il est jaloux que je bosse pas  ce jour là

je devais le rejoindre au sport mais c galère pour moi avec les transports, bref il me propose de venir me chercher et moi comme une conne pour pas lui faire faire de la route, je lui dis que je prends un bus et qu'il me prend a tel arret...il a pas trouvé...m'a tel et m'a pris le chou comme quoi je n'ai pas donné les bonnes explication...loupé mon cours de sport ce qui m'a mis en furie...je décide de rentrer chez moi à pied (1H) pour me bouger tout de meme un peu mais super froid!!!, et voilà qu'il me piste en voiture, je refuse de monter, ...je la fais courte, engueulade au tel sur la route puis je rentre et il me pourrit...resultat j'ai super mangé ce midi en prevision du sport et je peux pas en faire, je suis à cran et je suis enfermé dans ma chambre et pas du tout envie dele voir....génial!!!....

je c pas quoi faire....personne dispo à voir, plus de cours de cardio dans mon club et pas de tune pour faire grand chose....je suis donc super mal et j'ai peur que la balance le voit demain et que tous les efforts du début de semaine soient reduits à néan...pour le regime vive le celibat!!!! (j'y pense de plus en plus meme si mes filles vont etre super mal et m'en voudront!!!)

voilà j'arrête de vous embeter mais j'avais besoin d'écrire pour me déstresser....

encore merci les filles d'être là!!!