après la semaine que je viens de passer...je crois que je l'ai bien mérité. Cette nuit j'ai dormi 5h, scoop...et je suis retournée au boulot ce matin...mais là très dur, un bon coup de barre...mais je ne me laisse pas aller....non, non...pas après tout votre soutien!!!

cette après midi je ne taf pas alors programme :

piscine (eh oui je sais que c bon pour mes jambes alors je me fais violence, si je nage 45mn je serai contente!), hammam, UV et si j'ai le temps pilates ce soir

sinon a la maison je ne fais RIEN............vous y croyez pas si je vais tenir!!!!!!

côté alim

trop bizarre ce nouveau régime mais c le top : pas faim, me fais plaisir, et je ne sens pas mon estomac gonflé...premier bilan vendredi...a suivre

je vous fais de gros bisou..je file faire petite sieste (repos) dans le canap avec un thé bio....

bisou

alors 30mn natation : trop trop c trop je déteste vraiment la piscine et meme si je sais que c bon pour moi je ne peux pas, j'y ai froid en plus...hammam et sauna pour continuer : ca j'aime...ensuite quelques course, je voulais vraiment trouvé un jean car mon préfére a rendu l'ame et je n'en ai plus pour sortir : et ben non impossible, si mes cuisses passent grand 40 ou 42 et bien a la taille j'ai au moins 10cm de trop c horrible  en fait pour les jupes je mets du 38 mais les pantalons pas moyen...super decue mais pas craqué...je vous montrerai de s photos pour que vous compreniez mieux mon problème!!!

en rentrant j'ai arrété pour faire un UV : trop cool ca devrait etre remboursé par la sécu pour moi : chaud et bronzée =moral au beau fixe

rentrée organisée mon week end hyper chargé (je vous dirai ca demain) et les anniv qui arrive...puis repas light...pc télé..et tente de faire dodo

trop fière de moi!!!!!!!!!