Blog de ilhemly2000
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salut tout le monde.pour commencer je voulais remercier tout mes amis qui sont toujours la pour me motiver encore et encore
comme vous voyez j'ai changé les kilos perdus et j'ai mi les vilains kilos perdus avec dukan et ouiiii un jour de ce regime et j'ai perdu 1.200kg c'est formidableeeeeeeee...et si je continue comme ça je vais fondre comme la neige sous le soleil.
je suis toujours motivé meme plus apres ces resultats et je suis impatiente pour me peser demain....so see u tomorrow.....kissss
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mes impressions? je suis heureuse j'ai passé une journée sans faim;et sans craquer j'ai bu 2litres et demi.j'ai marché un petit peu.j'espere continuer comme ça.
ps:ma mere a commencé ce regime avec moi et elle est tres motivé malgré q'elle a beaucoup de kg a perdre.je vous tiendrez de ses news.bon je dois partir et je vous donne RDV demain pour la suite...bizzz
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et oui c'est demain le grand jour ( du regime dukan) et je suis tres excité jet le coeur qui bat comme autre fois quand j'avais un match: la salle(ce site) pleine de supporter( vous mes amis) et juste en face le grand terrain(cet espace) et l'equipe adversaire(mes kilos superflu) et ce moment est vraiment unique tous les senstions se melange peur+excitation+motivationet enfin vouloir gagner a tout prix et que le match commence......
ps: aujourd'hui j'ai mangé 6morceaux de pizza( un good bye) et rien que la pizza toute la journée genre de compensation.je vous laisse maintenant et je vous donne rdv demain soyez la.bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
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comme prevu je suis toute courbaturé malgres tout le mal je ressens je suis tres heureuse parsq ces douleurs me font penser a autre fois quand je commencé ma saison de sport ces courbatures me faisait rire et revivre et oui meme aujourd'hui j'ai cette sensation je suis vivante et les courbatures me pousse a continuer mais pas avant 2 jours.
autre chose je suis parti au supermarché pour terminer mes courses et surprise j'ai pas acheté ni du choccolat ni biscuit meme pas les fromage hyper gras au contraire je regardé les produits un a un et je selection que les produits regime.c'est pas un progres?et tout ça grace a vous les amis merci et A+
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et oui je me prepare mon nouveau regime du dr dukan et comme beaucoup de produits me manque je commence a paniquer mais je suis toujours aussi motivé.j'ai arrété de me péser j'aidecidé de le faire la veille du jour j ou le matin meme-lundi-
apart ça j'ai commencé a bouger un petit peu quelques abdo,et et qlq mouvements d'assouplissement c'était un petit peu dur tant d'année de repos mes muscles et os sont rouillé je sais que je serais toute courbaturé mais c'est le prix - il faut soufrir pour etre belle-
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ce matin j'ai pas pu croire sq la belle balance m'a annoncé:2kilos de moins...oooooooooooooooooooooooooooooooje suis tres heureuse mais l'essentiel je dois perdre davantage.mais le nouveau probleme que je dois aussi le regler c'est le sport ....vous n'allez pas me croire mais je suis une encienne sportive et oui j'ai pratiqué le volley ball pendant 11ans mais j'étais obligé d'arréter a cause de ma bléssure au niveau du genou c'est la cause de tout ces degats et maintenant la vielle sportive ne peut meme pas bouger ses muscles c'est bizard non? mais tant que je suis la je vais retourner a ma vie d'autre fois sport et taille fine;
je vous embrasse tous et merci pour vos commentaires c'est mon gilet de sauvetage.bizzzzzzzzzzz
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un autre jour sans craquer malgré ma faim entre 17h et 19h mais j'ai resisté jusq a l'heure de diner.mais a la fin j'ai senti la fierté monter et j'ai su que je suis capable de le faire et que je suis le grand maitre pas ma petite estomac.bonjour la volanté bonne nuit tous
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ben aujourd'hui j'ai cimmencé a diminuer un petit peu mon alimentation je pense comme ça je pourais debuter mon regime sans probleme et tout ça c'est grace a vous mes amis .je suis tres heureuse et j'espere l'etre jusqu'a la fin
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et bien les amis j'ai pas commencé mon programme j'ai fais une fete et j'ai sauté sur la bouf comme une folle peut etre que le fait que je vais me priver de quelq plat me pousse a prifiter avant ou peut etre la peur craquer avant le poids souhaité.
mais en meme temps je suis decidé de faire et de suivre un regime tot ou tard.
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je viens de reçevoir mon programme et je suis tres excité a le commencer bien sur je vais pas le suivre mot a mot mais je vais le suivre .souhaité moi bon courage et surtout de volonté
