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Blog de ilhemly2000

aide blog

  • catastrophe
    publié le 12/11/2007 à 22:23

    et bien les amis j'ai pas commencé mon programme j'ai fais une fete et j'ai sauté sur la bouf comme une folle peut etre que le fait que je vais me priver de quelq plat me pousse a prifiter avant ou peut etre la peur craquer avant le poids souhaité.
    mais en meme temps je suis decidé de faire et de suivre un regime tot ou tard.

    (3) commentaires



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  • kurun 
    publié le 13/11/2007 à 22:31
    SALUT
    je suis un peu de l'avis d'ishraf, il faut que tu te tiennes à ton régime dans les débuts et en voyant les kilos s'envoler ça te motivera pour ne pas craquer
    alors on va dire que tu as fait un faux départ hier et que tu recommences à fond aujourd'hui ou demain.
    Bon courage et pense à nous, ça t'évitera peut etre de CRAQUER
    bonne soirée
    NADIA
  • natt57 
    publié le 13/11/2007 à 15:40
    merci pour ton com c'est tres gentille,reprend toi et essai de commencé demain sans le cassé cette fois lol bizz et a bientot la belle
  • ishraf 
    publié le 13/11/2007 à 10:04
    sbéh el khir
    alors ma bell c'es pas grave de craquer parfoi mé pa tou le temp tu doi apprendre a resister contre tes plaisir
    commence a suivre ton regime par mot et tu voi lorsk tu commence a perdre les kilo tu va toute seul arreter de craquer car tu va rever d'un bo corp et ce bo corp=ne pa craquer
    allez du courage ma chere
    je sui la si t'a besoin d'aide
    grosssssss bizzzzzzzzzzzzzzzzzzz

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