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Bonjour !
Blog de ilhemly2000
aide blog-
preparation publié le 16/11/2007 à 23:54
et oui je me prepare mon nouveau regime du dr dukan et comme beaucoup de produits me manque je commence a paniquer mais je suis toujours aussi motivé.j'ai arrété de me péser j'aidecidé de le faire la veille du jour j ou le matin meme-lundi-
apart ça j'ai commencé a bouger un petit peu quelques abdo,et et qlq mouvements d'assouplissement c'était un petit peu dur tant d'année de repos mes muscles et os sont rouillé je sais que je serais toute courbaturé mais c'est le prix - il faut soufrir pour etre belle-
mon alimentation Petit-déjeuner : un yaourt nature Déjeuner : pates+filet de dinde Goûter ou snack : thé vert Dîner : salade verte+2 tranche de pain +1yaourt Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
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oui c'bien de commencer un nouvo regime ca va te motivé plus
je te souhaite un bon courage
alors ma chere comm tu sé je sui tjs la si tu as besoin d'aide
grosssssssss bizzzzzzzzzzzzz
i love you
oui après quelques mois voire même quelques année sans faire du sport vraiment difficileavec des courbature bien sûr
passe une bonne journée.bisous
profite bien des pates et des tranche de pain parceque lundi c'est fini !!!!
moi j'assouplis mes doigts sur le clavier a repondre a tous le monde c'est deja pas mal non??
t'inquiete pour la motivation si tu la perd je viendrai moi mm te botté les fesses et tu repartira vite dans le droit chemin ;p
bizoooo