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Blog de ilhemly2000

aide blog

  • le premier jour
    publié le 19/11/2007 à 22:25

    mes impressions? je suis heureuse j'ai passé une journée sans faim;et sans craquer j'ai bu 2litres et demi.j'ai marché un petit peu.j'espere continuer comme ça.
    ps:ma mere a commencé ce regime avec moi et elle est tres motivé malgré q'elle a beaucoup de kg a perdre.je vous tiendrez de ses news.bon je dois partir et je vous donne RDV demain pour la suite...bizzz

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : lait 0%
    Déjeuner : 2oeufs+1yaourt 0%+fromage
    Goûter ou snack : thé vert+ (un peu plus tard) un yaourt
    Dîner : 1 filet de dinde +fromage +1 coca light
    Verres d'eau : 15
    Calories consommées : 0 kcal
    (6) commentaires



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  • kisskool 
    publié le 20/11/2007 à 12:49
    c'est ca le point fort de dukan, on a pas faim !!!
    felicitation pour ton premier jour (et le 2eme en cours !!)
    bizoooo
  • Lilou91 
    publié le 20/11/2007 à 09:41
    Coucou ilhemly !
    Merci pour les messages que tu me laisses !
    Tu sembles très motivée pour ton régime ! Continue sur cette voie !
    Moi aussi ça a commencé hier pour le site.
    Mais je ne suis aucun régime. Je n'aime pas ça, ça me frustre et je grossis.
    Tu verras, nous allons y arriver !!

    Des bisous !!
  • nany10 
    publié le 19/11/2007 à 23:19
    bravo c est super
    il faut continuer dit a ta maman que c est le 1 er regime que je fais avec autant de resultats aussi rapide .
    tu sais pas ..du coup mon mari s y est mis aussi lui il a 15 a perdre .
    et le super de l histoire c est que on n a pas faim
    fait le avec ta maman a 2 c est encore plus facile on vat bien allez gros bisous .
  • kenzo 
    publié le 19/11/2007 à 23:12
    salut ma belle je suis bien contente pour toi,reste motivée et tien le coup jusqu-a la fin et bonne continuation pour ta maman wa chah fi ya bye bisous a demain.
  • ispartalikiz 
    publié le 19/11/2007 à 22:35
    salut super bien ta journée
    passe une bonne soirée bisous
  • lilirose 
    publié le 19/11/2007 à 22:33
    bravo Ilhemly pour cette journée sans faute et bravo à ta maman aussi! Vous êtes 2, c'est génial, vous allez vous soutenir et vous aider surtout dans les moments difficiles! Alors on continue jusqu'à notre objectif final! Bonne soirée ma belle ! Bisous

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