Coucou les filles!
Alors votre journée??? Pas trop de galette???
Pour moi, pas de souci, on était en amoureux, on avait pas envie de galette donc pas de reine ni de roi à la maison.
Comme vous savez, je reprends WW avec des journées à 20 pts (issue d'un livre que j'ai à la maison) ce midi, je me suis faite la choucroute façon WW avec beaucoup de choux évidement, devinez le désastre cette après midi!!!!mdr
Au menu, ce soir, mon plan WW prévoyait des lentilles mais non merci (là c'est rendre malade mon bidou!!) Ca va être un peu de riz avec des fruits de mer et une salade verte. Ca se digèrera mieux.
Bon, on a repoussé le cardio prévu à demain....mardi ce sera la reprise de la danse et du boulot.....on y va doucement mais surement.

Bisous!!


Journée à 20 pts

 

Voilà, journée parfaite malgré la pluie! Une alimentation équilibrée et un bon ciné à 20h avec mon doudou et mon...autre doudou Will Smith!!C'était bien, à voir si vous aimez les histoires de virus et de morts vivants du style Resident Evil.
Bonne nuit mes belles...je passerai demain chez les cops à qui je n'ai pas laissé de post aujourd'hui. Bises!

La voilà!! Betty Suarez arrive lundi soir sur TF1 et en rediff samedi prochain aprèm!!!
Je ne connais pas le Destin de Lisa, mais je peux vous dire Ugly Betty, je suis Fan! Grâce à mon voyage, j'en suis au 13ème épisode et c'est trop bien. Avis aux copines qui aiment les séries détente et rigolottes car le niveau intellectuel n'est pas élevé!! Le stéréotype de la fille pas belle à qui tout réussi , mais elle est très attachante...et le Daniel, je kiffe!Et les acteurs sont bien choisis.
Sinon, tout va bien, ce matin Dame Balance a été sage....je ne relève pas mon poids, je reste sur ma pesée du mercredi mais j'ai perdu un léger 300G, enfin!
Aujourd'hui, je vais suivre la journée light après fêtes de WW à 14 pts pour me remettre dans le bain tout doucement. La semaine prochaine, je vais faire des journées à 20 pts pour retrouver mon poids d'avant fêtes puis je restabiliserai à 25 pts, avec la reprise du boulot , ce sera plus facile. Cette semaine le plan alimentaire du site me plait moins, beaucoup de salades....on est en hiver! Mais quelques recetttes intéressantes que je vais mettre de côté.
Allez, aujourd'hui courses et le fameux cinéma que l'on repousse depuis 15 jours!! Cette fois, on y va!!...enfin, j'espère

Bisous mes girls!



Journée à 14 pts, détox WW. J'y suis arrivée et même pas faim!!

lol! Pas très ressemblant mais cette image me fait rire!J'adore le tee shirt!

Ben voilà. Merci les filles pour votre soutien...Pour ne pas vous décevoir, je me suis "défoncée" à la salle : 30 mn de vélo, 10 mn de rameur, 10 mn de stepper et 10 mn de tapis! 1h de cardio, c'est pas mal et j'étais en sueur!! Je n'ai pas trop compté les calories mais je pense en avoir grillé à peu près 300, c'est déjà çà.
Ce soir, je n'ai pas trop faim, je vais finir les soupes, un fruit et basta...Dame Balance m'en sera reconnaissante sinon je la flingue!!!hi hi!!
Bonne soirée mes belles et bon week end, çà y est demain samedi

Voivi mon déjeuner : Bami Goreng Sauce Satay...plat de nouilles indonésien avec une sauce...cacahuètes! Pardonnez moi!

Ce midi, c'était assez calorique malgré le fait que j'ai remplacé la viande par du tofu....la sauce cacahuètes, çà ne doit pas pardonner mais c'était trop bon et le doudou a adoré!
..vaut mieux en rire!! Pour me punir, direction la salle de sport en fin d'aprèm, c'est obligé! Je ne sais pas si c'est le temps mais j'ai faim et rien envie de faire!
Bref, si je reprends ma méthode WW tranquille, en gros ce soir.....soupe de légumes maison et rien d'autre...si un fruit. Ben tant pis, c'est bien fait pour moi! Je crois que la détox soupe n'était pas pour moi, mon corps est en manque...demain je ferai la journée détox WW, 14 pts mais je ne vais pas être affamée. Oui Raska, je reprends la danse mardi, tout va mieux aller, puis 69 kg, ce n'est pas la cata . La robe je compte bien continuer la mettre!
Gros bisous les filles et courage à toutes!

Coucou les filles!
Une bonne grasse mat', ce sont les vacances, il pleut depuis cette nuit, je suis litteralement armorphe!
Dame Balance n'a pas voulu me faire perdre un gramme malgré la soupe d'hier, snif...je crois qu'il va falloir faire un peu de sport...Si le temps s'éclaircit un peu, promis, je vais faire un peu de cardio à la salle.
Stupeur!! Mon amie Raska veut partir à cause de petites gamines qui cherchent des noises!! Non non et non, aidez moi à la faire réagir , qu'elle ne rentre pas dans leur jeu, c'est stupide.
Raska reste avec nous!
Bon ben voilà, pas grand chose de rigolo en cette matinée déjà bien passée. A plus tard!

C'est comme ma deuxième soeur (on a grandi ensemble), Marielle, t'es trop belle!

Bonsoir les filles!!
J'espère que votre journée s'est bien passée et que toutes celles qui comme moi ont repris le régime ont bien tenu le coup. Moi j'ai juste craqué pour un carré de chocolat noir 80%, çà reste raisonnable .
Cette après midi, je suis restée un peu sur l'ordi, vu des choses vraiment nulles sur le forum du site (des bagarres dignes de maternelle, n'est ce pas Raska, moi je t'adore) et chatté un peu avec des amis sur MSN. C'est en papotant, que mon amie d'enfance qui habite à Toulouse maintenant m'a fait part de son envie de perdre quelques petits kilos, le temps passe et c'est difficile de voir que à peine 30 ans, on ne pèse plus du tout le même poids qu'à 25 ans! Elle n'a pas beaucoup à perdre certes (5 kg maxi) mais l'idée du site lui a plu et la voilà, elle nous a rejoint, vous pouvez lui souhaiter la bienvenue sur : marielle_tlse; elle est dans ma liste , vous la trouverez facilement.
Donc je vous remercie d'avance, elle est adorable évidemment, c'est mon amie, on a grandi ensemble .
Gros bisous mes belles et à demain. Bonne nuit. BIENVENUE DANS CETTE AVENTURE MARIELLE!

Et bien voilà, on recommence car 1.3 kg superflu à chasser....Au menu aujourd'hui, soupe, légumes, draineur.

Je reviens plus tard. Bises les filles.
*******************************************************************************************************
Kikoo!! Me revoilou!!
Comme la plupart d'entre vous j'ai pris un bon kilo mais rien de grave évidemment, une détox, des journées à venir équilibrées et du sport puis ce sera de l'histoire bien ancienne d'ici 2/3 jours.
Pas de galette des rois bien sûr ce week end de l'Epiphanie car j'en ai pas du tout envie, nah! Mon homme non plus donc tout va bien. Pas d'invitation, donc on reprend la sagesse d'une alimentation saine.
Je recompterai mes points à partir de lundi prochain, de façon plus tranquille que 2007 car une de mes bonnes résolutions de 2008 : ne plus me prendre la tête!!lol!
Je commence dès aujourd'hui car je n'ai rien envie de faire....pas envie d'aller au sport..il fait pas beau..envie de rester au chaud....donc je reste au chaud!
Gros bisous mes belles!!

PS : au fait, la virée en Italie hier était sympathique, pas de pizza mais des gnocchis! Miam, c'était bon. On a fait la réserve d'huile d'olive et ...de pâtes,environ 5 kg de ramenés!!lol! Ben quoi, c'est moins cher là bas.

Encore une fois bonne année à toutes et je vous souhaite que du bonheur! Merci pour vos messages, çà fait chaud au coeur d'avoir autant de voeux ;-).
Cette 1ère journée de l'année a été superbe ; mais avant tout un réveillon de la st Sylveste moyennement réussi car la soirée était de qualité médiocre cependant on a quand même bien dansé jusqu'à 3h du mat' avec ma soeur pendant que mon homme noyait l'ennui dans les verres de bière! A 3h30 le concert a enfin commencé! a duré 30 minutes donc à 4 h on est parti et le temps de faire la route au dodo à 5h du matin!
Après une "nuit" correcte car réveil à 12h pour moi, je me suis tout de suite activée en cuisine pour préparer un bon saucisson à cuire lyonnais aux truffes et pistache, des lentilles et des pommes de terre. Avec des toasts et des escargots ce fut notre repas du 1er janvier. Puis après le bonheur! Avec ma soeur (doudou décuvait!) nous sommes reparties vers 16h sur La Croisette et nous avons regardé le coucher du soleil sur la plage bien à notre aise sur des chaises de la ville que des gens avant nous avaient déplacé sur le sable, cool! Par la suite, nous sommes parties à Juan les Pins car ma soeur ne connaissait pas et là, belle surprise, on arrive pile pour des feux d'artifices!! C'était magnifique; puis l'heure de l'apéro arriva, nous avions décidé d'aller siroter un bon cocktail à base de rhum au renommé Pam Pam...et là le bonheur, un cadre exotique, des employés souriants et efficaces ( mignons au passage hi hi!), un super cocktail et des accras à tomber par terre offert par la maison! Enfin, voyez plutôt la photo! oui, c'est mon verre à cocktail, voici Papou!!lol!
Donc pas de régime bien sur, ce matin j'étais à 69 kg, un bon kilo de pris mais c'est pour la bonne cause. Pas de panique, me reste 5 jours de repos pour faire du sport, mais demain c'est déjà mal programmé, direction la frontière italienne!! Obligé pizza ou pâtes, mamamilla!
Gros bisous! Nouvelles photos dans l'album!