| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de delphinetika
aide blog-
Ben oui!!alors indigestion de galette?? publié le 06/01/2008 à 18:41
Coucou les filles!
Alors votre journée??? Pas trop de galette???
Pour moi, pas de souci, on était en amoureux, on avait pas envie de galette donc pas de reine ni de roi à la maison.
Comme vous savez, je reprends WW avec des journées à 20 pts (issue d'un livre que j'ai à la maison) ce midi, je me suis faite la choucroute façon WW avec beaucoup de choux évidement, devinez le désastre cette après midi!!!!mdr
Au menu, ce soir, mon plan WW prévoyait des lentilles mais non merci (là c'est rendre malade mon bidou!!) Ca va être un peu de riz avec des fruits de mer et une salade verte. Ca se digèrera mieux.
Bon, on a repoussé le cardio prévu à demain....mardi ce sera la reprise de la danse et du boulot.....on y va doucement mais surement.
Bisous!!
Journée à 20 pts
mon alimentation Petit-déjeuner : pain au lait (3), clementine(0), 1 cc de confiture (0.5), 1 bol lait écremé (1) Déjeuner : choucroute nature(0)+1 saucisse de volaille(2)+jambon dégraissé(1), 3 filets bacon (1), 1 pomme de terre(1), poire (0), 1 toast foie gras(2), vin (1.5) Goûter ou snack : 1 marron glacé (0.5), 1 litre eau//le toast et le marron pas compris dans le plan WW, faute de galette, jme réconforte! Dîner : fruits de mer sauce tomate coco/curry (on va dire 3), 4 CS de riz (2), salade verte+ vinaigrette light (0.5), une biscotte sans sel (0,5), 2 clémentines (0) Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
1 - 4 de 4
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
marielle_tlse publié le 07/01/2008 à 08:55Mmmmm de la bonne choucroute, mais c'est vrai que ça fait des dégâts après! Bon courage pour la reprise, c'est duuuuuuur, mais pas une raison pour craquer! Bisoussss
-
rosedu80 publié le 07/01/2008 à 07:48coucou jespere que tu va bien ma puce moi oui je repren du bon pied hihihihi bonne journee bisou
-
DOMY2007 publié le 06/01/2008 à 22:23Bonne soirée à toi profite bien avant ta reprise de travail mardi. Bisous à toi et à + DOMY
-
Raska publié le 06/01/2008 à 19:04Le marron glacé, ce n'est qu'un demi ??? Alors il faudra que je m'y mette, hihi...On a réussi Tika, on a réussi à poster. La galette ce sera pour mardi, mais c'est marqué sur mon blog. Oui, le chou et puis les lentilles, vaut mieux pas..haha..Gros bisous et bonne fin de soirée :))
1 - 4 de 4
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
