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Blog de delphinetika

aide blog

  • JOURNEE DETOX
    publié le 03/01/2008 à 13:40


    Et bien voilà, on recommence car 1.3 kg superflu à chasser....Au menu aujourd'hui, soupe, légumes, draineur.

    Je reviens plus tard. Bises les filles.
    *******************************************************************************************************
    Kikoo!! Me revoilou!!
    Comme la plupart d'entre vous j'ai pris un bon kilo mais rien de grave évidemment, une détox, des journées à venir équilibrées et du sport puis ce sera de l'histoire bien ancienne d'ici 2/3 jours.
    Pas de galette des rois bien sûr ce week end de l'Epiphanie car j'en ai pas du tout envie, nah! Mon homme non plus donc tout va bien. Pas d'invitation, donc on reprend la sagesse d'une alimentation saine.
    Je recompterai mes points à partir de lundi prochain, de façon plus tranquille que 2007 car une de mes bonnes résolutions de 2008 : ne plus me prendre la tête!!lol!
    Je commence dès aujourd'hui car je n'ai rien envie de faire....pas envie d'aller au sport..il fait pas beau..envie de rester au chaud....donc je reste au chaud!
    Gros bisous mes belles!!

    PS : au fait, la virée en Italie hier était sympathique, pas de pizza mais des gnocchis! Miam, c'était bon. On a fait la réserve d'huile d'olive et ...de pâtes,environ 5 kg de ramenés!!lol! Ben quoi, c'est moins cher là bas.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : une banane
    Déjeuner : une soupe de bolets, 3 pruneaux, 1 tr de pain complet
    Goûter ou snack : draineur tout au long de la journée, un carré de chocolat 80 % (oui les envies de sucre sont là, limitons les dégats tout de même)
    Dîner : soupe de légumes maison, 3 biscottes sans sel, yaourt 0% noix de coco
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (6) commentaires



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  • Raska 
    publié le 03/01/2008 à 18:10
    Rerecoucou : pour la recette de hier. Normalement je mets 2 ou 3 sortes de légumes et toujours penne et saumon et pesto et ail et oignons. Les légumes que j'emploie sont dans le désordre: mange-tout - patates douces - brocoli - carottes. Je commence par mettre l'oignon et puis les légumes qui prennent le plus de temps et ainsi de suite. Les penne,je les cuis à part et je les ajoute vers la fin. Le saumon je le mets au dessus quand tous les légumes sont dans le wok et je mets le couvercle. Tu peux également le faire bouillir ou le faire cuire à part...C'est comme tu veux...Un wok, c'est toujours ce qu'on veut et comme on le veut ;)
  • Raska 
    publié le 03/01/2008 à 17:56
    Recoucou, je viens de trouver ton commentaire sur mon blog. Tu es adorable. On s'entend en effet très bien toutes les deux et sur internet l'âge n'est pas un problème ;). Mais le fait qu'on s'entende bien ne vient pas que d'un côté. Tu es une fille formidable et comme je t'ai dit, je suis très fière d'être ta mamy virtuelle :DD. Regrosbisous
  • Raska 
    publié le 03/01/2008 à 17:36
    Mmmmm..les pâtes, j'adore. Mais ça me fait grossir. Pourtant ça ne fait que 3 points quand on les mange à volonté, mais pour moi ça fait pratiquement 3 kilos...
    La galette des rois, je ne vais pas la louper,même si je ne dois prendre que le quart d'un huitième, car la frangipane, j'adore, et puis il faut quand même que quelqu'un s'étrangle dans la fève ;)
    Gros bisous et bonne fin de journée...
    PS Je t'ai vue pendant deux secondes et d'un oeil, (parce que je suis en train de babysitter )sur le forum. Tu es gentille comme tout de me défendre, mais on sait de qui ça vient..Ce sont toujours les mêmes qui font des histoires sur ce forum. Je crois que les pauvres n'ont rien d'autre à faire....
  • DOMY2007 
    publié le 03/01/2008 à 16:23
    bravo a toi pour ta sagesse ...tu es presqu'arrivée à ton but ...encore un tout petit effort !!! bon courage et bonne fin d'am bisous à toi et à + DOMY
  • Raska 
    publié le 03/01/2008 à 14:35
    Bon, espérons que ton draineur ne va pas te drainer pendant plus de jours que tu ne le souhaites ;)
    Bisous et bonne purge :D
  • misspop16 
    publié le 03/01/2008 à 13:44
    coucou t'as bien raison ma jolie pour moi c la meme, ton album est genial gros bisoussssss

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