Alors après des vacances dont j'ai bien profitée, pleines de merveilles mais aussi de gourmandise et un malheureux accident qui m'a immobilisé jusque ce lundi, je reprends les choses en main !!
Déjà que je voulais perdre plus de dix kilos, me voilà à devoir en perdre 23 !!
L'augmentation de mon traitement à la cortisone plus l'arret du sport à cause de mon deboitage de genou a été fatale ! je n'avais jamais pris autant de poids en si peu de temps !
ce que je me dis c'est que si il a été si facile à prendre, je vais pouvoir le perdre assez vite, espérons le !!
J'avais plein de projets pour commencer la semaine dans de bonnes conditions, j'espèrais faire mes abdos tous les soirs, mais j'avoue qu'en rentrant à 22h30, c'est l'appel du lit qui domine.
je suis quand même aller nager mardi matin, et je compte recommencer demain.
Faire le suivi de mon régime ici, je pense que c'est une bonne chose. ce qu'il faut c'est que je trouve et tienne les bonnes motivations.
ce régime je le fais pour moi, pour me sentir mieux dans ma peau, dans mes vetements et arreter de complexer etc..
Voilà j'espère que je vais me trouver des compagnes dans mon combat, je compte bien tenir mon blog à jour maintenant que je reprends les choses en main.
j'ai commencé la semaine à 83kg, pour le moment je n'ai perdu que 500g mais je ne pèserai plus avant lundi matin, pour lequel je me fixe 80kg.
j'espère bien les atteindre, et si ce n'est pas le cas, au moins perdre quelques grammes, histoire de voir un résultat à mes efforts!
pas mal parce que j'aime voir ma petite maison rangée :)
