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Samedi pas trop mal
publié le 28/10/2008 à 21:29 |
Hey hey, les bonnes résolutions continuent
je me suis un peu forcée pour le poisson le midi mais bon au final j'étais contente.
Le soir un bon chili fait maison loin d'être trop lourd, une petite assiette et j'étais au paradis!!
Sinon, j'ai pas pu aller à la piscine mais il me reste le fitness à la maison pour raffermir tout ça
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Baguette de pain, Beurre, Bifidus, Noix de coco sèche |
Déjeuner : | Colin ou merlu, Riz blanc (cuit) |
Dîner : | Chili con carne |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 925 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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