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Marraine
Blog de Newloulou
aide blog-
dimanche plein de ménage publié le 28/10/2008 à 22:00
Bon, puisque le calcul de calories est capricieux, voilà le total de dimanche
Calories : 840.4 Cal Glucides : 129.2 g Lipides : 22.3 g Protéines : 36.6 g Fruits et légumes : 150 g
- pain complet - 200 g
- Beurre - 10 g
- Capuccino - 10 g
- Haricots verts - 150 g
- Flan aux oeufs, préparation, avec lait 2% - 100 g
- omelette - 100 g
- Humeur :
pas mal parce que j'aime voir ma petite maison rangée :)
- Alimentation : J'ai bu beaucoup d'eau mais mangé un peu trop sucré !! il faudrait vraiment que je fasse attention à ca, quelle gourmande!
- Activité : Avec tout le linge, le rangement e le ménage que j'ai fait, j'en ai eu des courbatures lol donc un peu de sport quand meme, vraiment :)
Je trouve que la journée n'est pas trop mal en terme de calories, meme si j'ai un peu abusé de mon flan au chocolat light lol
J'ai fait tellement de rangement et de ménage que je considère ca comme une mini séance de sport ! Surtout quand je me suis occupé du linge, j'avais tellement de retard que j'ai passé un bon bout de temps à tout sécher etc..
enfin, j'ai fait des légumes, une omelette légère, je pense que dans l'ensemble c"étais plutot raisonnable :)
(0) commentaires - Humeur :
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