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Marraine
Blog de Newloulou
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Ma journée décisive publié le 24/04/2008 à 15:23
Je trouve ça pas mal pour une première journée, je me suis décidée à commencer un régime mais je voulais me faire plaisir ce midi, alors j'ai mangé des frites mais dans une quantité très raisonnable. J'ai mangé lentement pour les apprécier, et j'ai pris un yaourt et des fruits pour ne pas grignoter.
Je suis contente, j'ai déjà bu deux litres d'eau et la journée n'est pas terminée !!
Je pense qu'une journée à moins de 1000 calories ce n'est pas trop mal, je vais faire une bonne séance de sport ce soir (j'ai mes affaires sur mon bureau) et je compte manger léger ce soir , une soupe de légumes (sans aucun ajout, 83 calories par bouteille) ou alors une salade verte accompagnée de tomates tout comme hier soir après ma séance de sport.
Tout écrire et même partager ça avec vous, je pense que ce sera le meilleur moyen de se motiver et de se soutenir et de s'encourager les unes et les autres.
Gros bizoooxxxx et bon courage à toutes !!
Jalila
Bientôt aussi bien dans son corps que dans sa tête
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain au lait Déjeuner : Pommes de terre frites, Viande hachée (5% MG) , Yaourt nature Goûter ou snack : Clémentines Verres d'eau : 25 Calories consommées : 790 kcal (0) commentaires
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