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Journée de Vendredi
publié le 29/04/2008 à 16:28 |
Heureusement que je note tout parce que je suis en retard dans mon blog !!
Journée de vendredi exemplaire mais vais-je tenir bon pour le week end en tout cas au sport je me suis défoncée !!
Cours de step, de cardio combat puis séance d'abdo et de musculation des bras, j'ai rien laché! ! j'ai tout donné et je suis rentrée EPUISEE !! lol
Mais bon j'étais fière de moi !!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain au lait |
Déjeuner : | Pain complet , Jambon cuit , Avocat , Tomate (fruit) , Mayonnaise, Crème Chocolat Danette |
Verres d'eau : | 25 |
Calories consommées : | 865 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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