Coucou les filles !

Ca fait un moment que je n'ai pas blogué mais je me suis connectée tous les jours et surtout je n'ai rien laché !

J'ai presque perdu deux kilos, ca fait plaisir ! Et j'ai perdu pas mal de centimètres aussi et c'était vraiment une surprise, je ne m'attendais pas à autant de résultats.

Mon mari voit déjà la différence au niveau de mes cuisses qu'il trouve bien plus fermes et dessinées, c'est le top !

Salut les filles !

Quelle journée... Contrariée parce que je devais sortir et que j'en avais trop envie et ça a été annulé à la dernière minute grrr

Du coup j'ai pas mangé grand chose et ce soir je me suis fait les pommes de terre de mon menu et je n'arrive pas à les digérer...

Du coup même pour le sport je me suis forcée, et demain c'est la pesée ! c'est pas malin tout ça...

On verra bien ce que ça donne demain matin...

Coucou les filles !

Pas top niveau équilibre ma journée, mais j'avais pas du tout d'appétit...

Donc aujourd'hui je me suis forcée!

J'avais pas du tout faim, j'ai mangé que des petites portions et j'ai sorti le fromage pour me donner envie de manger sinon j'aurai avalé un cappuccino et deux yaourts en tout lol

Bon ben demain on va essayer de trouver des recettes sympas pour se motiver, c'est peut etre parce que j'avais pas la tête à ça, plein de

Bonsoir les filles !

Tout va bien ? Tout est toujours sou contrôle ? lol

J'étais tellement fatiguée après mes aventures gaulloises d'hier au Parx Astérix que je me suis levée à 11h ! Du coup j'ai sauté l'étape du petit dej, je suis passée directement au déjeuner.

Du coup ça fait une petite journée niveau calories! Sinon il me reste encore mes abdos et mes bras à faire et puis mon massage tonique bien sur !

Coucou les filles !

comment ca va ? Moi je suis épuisée !!!! J'ai passée la journée au parc astérix à courir partout je suis sur les genoux ! Je prends juste le temps de bloguer puis la douche et oust au lit !!!

Je pense que je me suis bien dépensée et puis j'ai ramené mon repas pour être sûre de ne pas craquer sur toutes la junk food disponible la bas ! comme je suis encore en début de régime ca ne m'a pas du tout fait envie et tant mieux !

Troisème jour et tout va toujours bien !

J'ai réussit à rajouter quelques calories à mon total mais ce n'est pas encore suffisant, j'ai récolté quelques idées dans mes bouquins pour remédier à cela !

Il y a aussi l'histoire du snack qui est obligatoire et pendant lequel je dois manger des oléagineux ou des biscuits secs au blé complet. Comme je n'ai pas faim entre les repas je ne l'ai pas encore intégré dans mon régime, je déteste manger pour manger, quand je n'ai pas faim, je n'ai pas faim ! (pour une fois lol)

Au niveau de l'équilibre tout va bien ! Par contre j'ai oublié ma compote du matin lol

Pas de fringales et je me suis plutot régalée avec mon assaisonnement épicé pour mon steack et ma petite salade ! lol

Et le soir, la soupe avec mon pti bout de chèvre ça m'a bien plu ! lol

Par contre il va falloir que je mange d'autres légumes histoire de varier et d'allourdir un peu le total ! Moins de 1200kcal alors que je fais du sport, ca ne va pas aller!!  J'ai toujours ce problème là au début de mes régimes, je vais y remédier :D

Hello les filles !

Comment ca va ? Vous avez passé un bon samedi ?

je ne sais pas pour vous, mais moi d'habitude le samedi c'est le jour de la tentation ! J'ai toujours des amis qui me sms pour me proposer un resto ou alors ma Mamoun qui se lance dans un couscous, des briques ou une sherba ou encore mon Papou qui prépare des spécialités vietnamiennes : irrésistibles !!

Ce n'était donc pas un samedi de la tentation et je dirai même que j'ai fait un gros effort pour le sport !

Pas mal la première journée !

Je vais continuer de bouquiner pour trouver plein d'idées repas légers, aujourd'hui ça a bien fonctionné !

Le mieux dans tout ça c'est que je n'ai pas eu faim, je me suis bien occupée aussi parce que quand je m'ennuie j'ai envie de grignoter lol

Espérons que demain aussi ça ira aussi bien, j'ai déjà prévu le pti dej et le dej, me reste plus que le diner à trouver !

A doumain !

¤¤Jalilou¤¤