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Pas motivée aujourd'hui
publié le 13/04/2012 à 22:17 |
Salut les filles !
Quelle journée... Contrariée parce que je devais sortir et que j'en avais trop envie et ça a été annulé à la dernière minute grrr
Du coup j'ai pas mangé grand chose et ce soir je me suis fait les pommes de terre de mon menu et je n'arrive pas à les digérer...
Du coup même pour le sport je me suis forcée, et demain c'est la pesée ! c'est pas malin tout ça...
On verra bien ce que ça donne demain matin...
En tout cas j'ai déjà fait mon planning de demain pour pas me retrouver à m'ennuyer comme ça!
Bizoux les filles !
Courage & Motivation à fond !!!
¤¤Jalila¤¤
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Orange, fraîche, pulpe, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature |
Déjeuner : | Fromage à pâte ferme 20-30% MG/MS, Pain complet, fabrication artisanale, Poire, fraîche, pulpe et peau, Filet de bacon, cuit, Oeuf brouillé, Laitue romaine, crue, Tomate, crue |
Dîner : | Spécialité laitière type yaourt au lait entier au bifidus, nature, Pomme de terre avec peau, cuite à la vapeur, Jambon sec, découenné, dégraissé |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 972 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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