En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Belle première journée !
publié le 07/04/2012 à 00:42 |
Pas mal la première journée !
Je vais continuer de bouquiner pour trouver plein d'idées repas légers, aujourd'hui ça a bien fonctionné !
Le mieux dans tout ça c'est que je n'ai pas eu faim, je me suis bien occupée aussi parce que quand je m'ennuie j'ai envie de grignoter lol
Espérons que demain aussi ça ira aussi bien, j'ai déjà prévu le pti dej et le dej, me reste plus que le diner à trouver !
A doumain !
¤¤Jalilou¤¤
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Pain aux céréales et graines, artisanal, Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Spécialité laitière type yaourt 0% nature |
Déjeuner : | Pain complet, fabrication artisanale, Spécialité fromagère non affinée à tartiner 40-60% MG/MS, Poulet, blanc, cuit, Courgette, pulpe et peau, cuite, Chou-fleur, cuit, Fromage blan |
Dîner : | Tomate, crue, Laitue, crue, Carotte, crue, Thon, au naturel, appertisé, égoutté, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Salade de fruits frais, Spécialité laitière type yaourt au lai |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 1265 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |