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Accueil   >  espaces  >  Francouel  >  bien commencé.... le 7 janvier 2013 !!!

Blog de Francouel

aide blog

  		• bien commencé.... le 7 janvier 2013 !!!
    publié le 07/01/2013 à 15:57

    c'est une belle journée !!!

    j'ai commencé aujourd'hui, et pour le moment, je me sens bien... j'ai même très bien mangé !!!

    de plus, ce matin, sous un pâle soleil d'hiver alors que les températures avoisinaient les 2° quand je suis partie et 5° lorsque je suis rentrée, j'ai fait un petit jogging d'une heure, tout en douceur... je crois que si j'avais eu plus de temps, j'aurais continué à courrir... j'ai commencé à courrir l'année dernière, mais je trouve cela excellent !!! je vous encourage toutes à vous y mettre !!! LOL

    bisou

    Françouelle

    (89) commentaires


1 - 10 de 89

  • OLLIVE 
    publié le 04/09/2013 à 13:53
    bonjour
    et bien tu vois je vais allez faire une pte siécte il fait trop chaud
    bises ma belle
  • OLLIVE 
    publié le 03/09/2013 à 20:28
    bonsoir
    je te souhaite une très bonne soirée
    bisous
  • OLLIVE 
    publié le 02/09/2013 à 14:21
    bonnes vacances bisous
  • OLLIVE 
    publié le 31/08/2013 à 18:36
    bonsoir
    je te souhaite une très bonne soirée
    bisous
  • OLLIVE 
    publié le 25/08/2013 à 14:08
    bonjour
    je te souhaite un très bon dimanche
    bisous
  • OLLIVE 
    publié le 24/08/2013 à 12:40
    bonjour
    j'espère que tu vas bien et que tu as du beau temps
    je te souhaite une bonne journée
    bises
  • matubi1vu 
    publié le 23/08/2013 à 17:21
    Désolée pour la réponse tardive Francouelle et merci pour ton petit mot. sur mon blog Je vois que tu aimes courir aussi. Es tu toujours aussi assidue ? Moi, je continue mes activités préférées mais je me suis blessée hier soir au mollet, alors je suis au repos jusqu'à nouvel ordre... Sinon, je suis toujours l'activité et les conseils de Valérie. J'avais trouvé les squats du mois de mai très efficace. Je devrais m'y remettre.. Biz et à bientôt
  • patou30 
    publié le 23/08/2013 à 05:56
    non c'est toujours bizarre mais ça ne m'empêche pas de passer sur les blogs des copines c'est le principal bisous
  • OLLIVE 
    publié le 21/08/2013 à 20:55
    bonne soirée ma grande et passe une bonne nuit bisous
  • patou30 
    publié le 19/08/2013 à 19:45
    ma semaine de vacances s'est bien passée , j'espère que to été est doux aussi , bisous

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