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Bonjour !
Blog de Francouel
aide blog-
bien commencé.... le 7 janvier 2013 !!! publié le 07/01/2013 à 15:57
c'est une belle journée !!!
j'ai commencé aujourd'hui, et pour le moment, je me sens bien... j'ai même très bien mangé !!!
de plus, ce matin, sous un pâle soleil d'hiver alors que les températures avoisinaient les 2° quand je suis partie et 5° lorsque je suis rentrée, j'ai fait un petit jogging d'une heure, tout en douceur... je crois que si j'avais eu plus de temps, j'aurais continué à courrir... j'ai commencé à courrir l'année dernière, mais je trouve cela excellent !!! je vous encourage toutes à vous y mettre !!! LOL
bisou
Françouelle
(89) commentaires
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Merci d'être passée sur mon blog cela m'a fait plaisir de te lire !!
J'espère que tu vas bien ??
Bon voilà le soleil est de retour les beaux jours les régimes etc ....
Je te souhaite une excellente semaine gros gros bisous à toi à bientôt.
je te souhaite une bonne fête des mamans
bisous
j'espère que tu vas bien
gros bisous
pour le pain la cannelle adoucit la pâte
enfin je trouve
je te souhaite une bonne journée
bises
bises
Déjà j'espère que tu vas bien, en tout cas je te félicite pour ta ténacité dans l'effort ! tu as raison il faut un déclic !! pour le moment c'est un peu dur !! cela me reviendra cette motivation !! détermination !!
je te remercie pour ton passage sur mon blog ton témoignage m'a touché cela fait du bien !
Je dois aller fêter cela avec mes parents ainsi que mes frères et sœurs ! Je suis contente !
En attendant je te fais de gros bisous et je te souhaite une excellente fin de semaine à bientôt.
passe une bonne journée
gros bisous
il y a longtemps que je ne suis pas venu
je te souhaite un bon mercredi
gros bisous
tu as bien raison de sortir
cela change un peu
si tu avais besoin tu demandes
passe une bonne journée
bisous
oh je pense que tu es en vacances
je te souhaite un très bon jeudi
bises