je ne peux plus me priver de manger, je fais tout pour etre a 1200 kcal tant pis si je ne maigris plus , je reste dans l'espris de ne pas grossir.

rien a dire,  pas pu resister a la pizza

craquer sur les chips au soir mais j'ai reusi tout de meme a limiter les degats. 

bonne journee, un peu fain en fin de journée,

Mariage terminé pris que 200gr je file regarder jesephine

BONNE JOURNEE, pas trop dur

esteticienne pour le mariage de demain

demain 8h coiffeur il y a longtemps que je ne me suis pas ocupée de moi

journée mitigée  l'humeur suis le temps chanchant.

repas du soir autour d'un barbeuc chez ma fille, elle est simpa elle m'a prevu une papillotte de saumon est une asiette de crudité sans sauce, 10 gr de chocolat en desert. Merci ma grande.

UNE HEURE DE MARCHE RAPIDE .

le repas en famille a ete tres peu calorique, pas touchée aux fromages, pas touchée à la glace, pas touchée au pommes de terre

journée a -800kcal sa fait peu, mais je n'ai plus fain.

J'ai passé la soirée a regarder les photo des 5 dernieres années pour la premiere fois, je cris plus jamais comme ça.

Mon ensemble du mariage me va comme un gant cela fait 10 ans que je n'avais pas pu le porter, merci le clasique, jamais démodé.

2eme jour de regime proteine, pas de fringale, une baisse de moral et de la lasitude. J'espere revenir a mes 73kg demain matin.

Mensuration demain, pourvu que mon ensemble pour le mariage me convienne. Je croise les doigts

apres un week end fort chez nelly journee milical proteinee 1000 kcal jour

1  heures de marche rapide 6km et 5km marche lente