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29/08/2012
publié le 29/08/2012 à 21:39 |
rien a dire, pas pu resister a la pizza
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café décaféiné, non sucré, Pain, baguette courante, Confiture ou marmelade, tout type (aliment moyen), Lait écrémé, UHT |
| Déjeuner : | Soupe de légumes, tout type, Thé infusé, non sucré, Substitut de repas hypocalorique, poudre reconstituée avec lait écrémé, type milk-shake, tout arôme |
| Goûter ou snack : | Barre céréalière diététique hypocalorique |
| Dîner : | Laitue, crue, Pizza (aliment moyen), Jambon cuit supérieur, Tomate, crue |
| Verres d'eau : | 9 |
| Calories consommées : | 1317 kcal |
| mon poids | |
| Poids actuel : | 73,6 kg |
| mon activité physique | |
| Nombre de pas pour hier : | 6726 pas |
| Intitulé du sport : | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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