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Bonjour !
Blog de kiki6259
aide blog-
23/08/2012 publié le 23/08/2012 à 22:41
journée mitigée l'humeur suis le temps chanchant.
repas du soir autour d'un barbeuc chez ma fille, elle est simpa elle m'a prevu une papillotte de saumon est une asiette de crudité sans sauce, 10 gr de chocolat en desert. Merci ma grande.
UNE HEURE DE MARCHE RAPIDE .
mon alimentation Petit-déjeuner : Café décaféiné, non sucré, Substitut de repas hypocalorique, crème dessert ultra frais, toute arôme Déjeuner : Jambon cuit, fumé, Légume cuit (aliment moyen), Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée Goûter ou snack : Barre céréalière diététique hypocalorique, Thé infusé, non sucré Dîner : Concombre, cru, pulpe, Crudité, sans assaisonnement (aliment moyen), Huile de tournesol, Chocolat au lait aux fruits secs (noisettes, amandes, raisins, praline), tablette, Tomate, Verres d'eau : 8 Calories consommées : 902 kcal mon poids Poids actuel : 72,2 kg mon activité physique Nombre de pas pour hier : 17139 pas Intitulé du sport : MARCHE RAPIDE - 60 mins MARCHE LENTE - 60 mins (0) commentaires
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