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et on recommence
publié le 14/03/2013 à 18:40
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Bon je recommence lundi 13 mai en esperant que ce sera la bonne et non une enieme tentative...
J'ai besoin de résultats visibles pour ne pas perdre ma motivation, alors je vais tenter le régime booster proposé par le site pendant 2 semaines et ensuite je continuerai avec le weight.
Mon objectif retrouver la ligne pour les vacances d'été, à partir du 15 août pour moi.
Allez!
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TRAITEMENT
publié le 23/02/2013 à 09:53
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debut prise dostinex
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journée 19 02
publié le 19/02/2013 à 22:34
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1 heure de marche
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18/02/13
publié le 18/02/2013 à 16:26
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60 min vélo
SCEANCE 5 min corde à sauter
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premier bilan
publié le 15/02/2013 à 09:07
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Bon moins deux kilos seulement au bout de 15 semaines, pas terrible!
Mais bon je persevere, je rajoute du sport et je continue l'équilibre alimentaire.
A+
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journee du 0602
publié le 06/02/2013 à 17:36
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DUR DE RESISTER
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journee 050213
publié le 06/02/2013 à 09:38
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PAS DE SPORT ET 1800 CAL
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0402
publié le 05/02/2013 à 19:25
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1400 CAL
1H velo
30 min BALLON
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mardi 15 01
publié le 15/01/2013 à 17:04
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journee a 1600 cal
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journée du14/01
publié le 14/01/2013 à 20:51
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1400 CALORIES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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