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journée du14/01
publié le 14/01/2013 à 20:51 |
1400 CALORIES
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Tonyu (boisson au soja), nature, Pain aux céréales et graines, artisanal, Jus multifruit, pur jus |
| Déjeuner : | Carotte, cuite, Poire, fraîche, pulpe et peau, Poulet, cuisse, viande et peau, rôti, Pain de campagne ou bis, Bouchée chocolat fourrée |
| Dîner : | Riz blanc étuvé, cuit, Poulet, cuisse, viande et peau, rôti, Carotte, cuite, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1393 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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