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Bonjour !
Blog de julliardanna
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journee 050213 publié le 06/02/2013 à 09:38
PAS DE SPORT ET 1800 CAL
mon alimentation Petit-déjeuner : Tonyu (boisson au soja), nature, Jus multifruit, pur jus, Margarine à 80% MG, au tournesol, en barquette, Pain courant français, 400 g ou boule Déjeuner : Pain de campagne ou bis, Poulet, cuisse, viande et peau, rôti, Fromage des Pyrénées au lait de brebis, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe, Huile de tournesol, Pomme de terre, Goûter ou snack : Compote de fruits divers, allégée, appertisée Dîner : Pain courant français, 400 g ou boule, Poulet, cuisse, viande et peau, rôti, Riz blanc étuvé, cuit, Fromage des Pyrénées au lait de brebis, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1789 kcal (0) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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