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Blog de julliardanna

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  		• mardi 15 01
    publié le 15/01/2013 à 17:04

    journee a 1600 cal

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Tonyu (boisson au soja), nature, Pain aux céréales et graines, artisanal, Jus multifruit, pur jus
    Déjeuner : Pain de campagne ou bis, Bouchée chocolat fourrée, Ratatouille niçoise, Tarte ou tartelette aux pommes
    Goûter ou snack : Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe
    Dîner : Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe, Oeuf poché, Ratatouille niçoise, Pain courant français, 400 g ou boule
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1471 kcal
    (0) commentaires

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