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Accueil   >  espaces  >  julliardanna  >  18/02/13

Blog de julliardanna

aide blog

  		• 18/02/13
    publié le 18/02/2013 à 16:26

    60 min vélo

    SCEANCE 5 min corde à sauter

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Tonyu (boisson au soja), nature, Sucre blanc, Biscotte classique, Margarine à 80% MG, au tournesol, en barquette, Orange, pur jus pressé
    Déjeuner : Champignon de Paris, appertisé, Carotte, cuite, Lardon fumé, cuit, Pain courant français, 400 g ou boule, Huile d'olive vierge, Orange, fraîche, pulpe
    Goûter ou snack : Banane, fraîche, pulpe, Orange, fraîche, pulpe
    Dîner : Pâtes alimentaires, cuites, Carotte, cuite, Lardon fumé, cuit, Huile d'olive vierge
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1455 kcal
    (0) commentaires

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