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Blog de Melissanie

aide blog

  		• 321
    publié le 22/03/2025 à 17:29

    Danse : 2h

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Salade de fruits (pomme, banane, kiwi vert, oranges), fromage blanc 0% M.G à la vanille, biscuits Belvita
    Déjeuner : Omelette aux asperges, fraises au sucre, 1 barre protéinée
    Goûter ou snack : Chocolat chaud et 1 cookie à 9h30
    Dîner : Petits pois, pâté de volaille, pain complet, pain abricots/noisettes, pruneaux, merveilles
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 2325 kcal
    (0) commentaires
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